سبدخرید | نکات ‌تناسب‌ اندام

ادامه خرید “تی آر ایکس : راهنمای تصویری آموزش حرکات با تمرینات ویژه” به سبد خرید شما اضافه شد.

Please log in to avail ۹۵۶,۵۶۰ تومان cashback from this order.

حذف آیتم	محصول	قیمت	جمع جزء
×	کتاب اصول تندرستی و تغذیه از پایه تا پیشرفته	۲۴۹,۰۰۰ تومان	۲۴۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب ویتامین ها و اهمیت آنها در تغذیه و سلامت بدن	۱۶۹,۰۰۰ تومان	۱۶۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب آناتومی و فیزیولوژی انسان هولز نگارش جدید	۱۶۵,۰۰۰ تومان	۱۶۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان	۷۵,۰۰۰ تومان	۷۵,۰۰۰ تومان
×	گرم کردن در فوتبال برای بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب	۲۰۵,۰۰۰ تومان	۲۰۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب تمرینات شنای رقابتی با برنامه تمرینی پیشرفته	۹۵,۰۰۰ تومان	۹۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب راهنما فیتنس و آموزش تصویری حرکات بدنسازی	۱۴۹,۰۰۰ تومان	۱۴۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب تمرینات قدرتی مرکزی بدن با آموزش کامل تصویری	۸۹,۰۰۰ تومان	۸۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی	۱۷۵,۰۰۰ تومان	۱۷۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب بدنسازی رزمی با وزن بدن با آموزش کامل تصویری	۱۵۵,۰۰۰ تومان	۱۵۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب ضروریات پزشکی ورزشی نگارش جدید	۲۲۵,۰۰۰ تومان	۲۲۵,۰۰۰ تومان
×	راهنمای جامع تغذیه ورزشی به همراه رژیم و برنامه غذایی	۸۹,۰۰۰ تومان	۸۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب ارزیابی عملکرد جسمانی ورزشکاران مجموعه کامل	۱۶۹,۰۰۰ تومان	۱۶۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب داستان یک دونده و پیروزی در بزرگترین ماراتن جهان	۱۷۵,۰۰۰ تومان	۱۷۵,۰۰۰ تومان
×	یوگا در پانزده دقیقه : راهنمای کامل تصویری تمرینات	۷۵,۰۰۰ تومان	۷۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب علم ترمیم : راهکارهای درمانی برای درد و زخم‌ها	۴۳۸,۰۰۰ تومان	۴۳۸,۰۰۰ تومان
×	کتاب حرکات یوگا درمانی مرجع کاربردی و آموزشی	۹۵,۰۰۰ تومان	۹۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب حرکات اصلاحی و توانبخشی به همراه آموزش تصویری	۸۹,۰۰۰ تومان	۸۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب راهنمای تغذیه ورزشی و برنامه رژیم غذایی	۱۴۵,۰۰۰ تومان	۱۴۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب تمرینات بدنسازی با پله با آموزش کامل تصویری	۱۸۹,۰۰۰ تومان	۱۸۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب آشپزخانه متخصص تغذیه برای زندگی سالم‌	۱۲۹,۰۰۰ تومان	۱۲۹,۰۰۰ تومان
×	پانزده دقیقه تمرین کشش به همراه آموزش جامع تصویری	۱۹۵,۰۰۰ تومان	۱۹۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب مصور آناتومی حرکات کششی و تمرینات انعطاف پذیری	۲۱۵,۰۰۰ تومان	۲۱۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب رهبری در ورزش معاصر مرجع کامل و راهنمای کاربردی	۱۱۹,۰۰۰ تومان	۱۱۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی	۲۱۵,۰۰۰ تومان	۲۱۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب تمرینات بدنسازی بانوان برای افزایش چربی سوزی	۸۵,۰۰۰ تومان	۸۵,۰۰۰ تومان
×	قدرت بدن و زیبایی : راهنمای تصویری آناتومی تمرینات قدرتی	۷۹,۰۰۰ تومان	۷۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب اصلاح ناهنجاریهای وضعیت بدنی به همراه آموزش تصویری	۱۵۵,۰۰۰ تومان	۱۵۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب بدنسازی در خانه در ایام شیوع ویروس کرونا	۱۲۹,۰۰۰ تومان	۱۲۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب فیزیولوژی علوم ورزشی از نظریه‌ تا کاربرد	۸۵,۰۰۰ تومان	۸۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب تسکین درد عضلات برای افراد پنجاه سال به بالا	۱۴۹,۰۰۰ تومان	۱۴۹,۰۰۰ تومان
×	کلیستنیکس : راهنمای عملی تمرینات وزن بدنی	۱۷۹,۰۰۰ تومان	۱۷۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب تمرینات معلق مقاومتی تی آر ایکس با تصاویر آموزشی	۱۵۵,۰۰۰ تومان	۱۵۵,۰۰۰ تومان
×	فیزیولوژی تمرین : راهنمای کاربردی با تصاویر آموزشی	۱۵۵,۰۰۰ تومان	۱۵۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب قدرت زنانه : راهنمای حرفه‌ای تمرینات قدرتی زنان	۱۵۵,۰۰۰ تومان	۱۵۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب نسخه کاربردی تمرینات عملکردی	۲۳۵,۰۰۰ تومان	۲۳۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب روش دویدن و راه رفتن : بهترین راه برای دویدن	۱۱۷,۰۰۰ تومان	۱۱۷,۰۰۰ تومان
×	کتاب دانشنامه قدرت و عضله راهنمای کاربردی مربی بدنساز	۶۹,۰۰۰ تومان	۶۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب توانبخشی با ورزش برای سندرم ضعف عضلانی	۳۶۵,۰۰۰ تومان	۳۶۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب مبانی یوگا درمانی با آموزش تصویری	۱۹۵,۰۰۰ تومان	۱۹۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب آموزش تمرین بدنسازی به همراه برنامه تمرینی	۱۱۵,۰۰۰ تومان	۱۱۵,۰۰۰ تومان
×	تمرینات ایزومتریک در بدنسازی : آموزش کاملاً تصویری	۸۹,۰۰۰ تومان	۸۹,۰۰۰ تومان
×	افزایش استقامت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی	۱۴۹,۰۰۰ تومان	۱۴۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب تسلط بر دویدن راهنمای سریع‌تر و قوی‌تر دویدن	۹۹,۰۰۰ تومان	۹۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب توانبخشی ارتوپدی بالینی مرجع کامل کاربردی	۱۸۵,۰۰۰ تومان	۱۸۵,۰۰۰ تومان
×	فواید تمرینات مقاومتی برای افزایش چربی سوزی	۱۷۵,۰۰۰ تومان	۱۷۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب ارزیابی عملکرد عضلات در طول عضله و قدرت	۱۴۹,۰۰۰ تومان	۱۴۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب تغذیه در ورزشکاران حرفه‌ای مرجع کاربردی	۱۴۵,۰۰۰ تومان	۱۴۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب راهنمای کامل تغذیه برای عملکرد جسمانی ورزشکاران	۹۹,۰۰۰ تومان	۹۹,۰۰۰ تومان
×	تمرینات تعادل ورزشی با آموزش تصویری برای ورزشکاران	۷۵,۰۰۰ تومان	۷۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب خستگی انسان : تکامل، سلامت و عملکرد	۲۹۲,۰۰۰ تومان	۲۹۲,۰۰۰ تومان
×	کتاب آسیب ورزشی شانه مرجع کاربردی و جامع	۲۰۵,۰۰۰ تومان	۲۰۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب آسیب های زانو در ورزش و پیشگیری از صدمات شایع	۹۹,۰۰۰ تومان	۹۹,۰۰۰ تومان
×	کتاب اصول دوچرخه سواری برای حداکثر عملکرد جسمانی	۱۱۵,۰۰۰ تومان	۱۱۵,۰۰۰ تومان
×	کتاب راهنمای مربیان ورزشی با راهکارهای کاربردی	۲۱۵,۰۰۰ تومان	۲۱۵,۰۰۰ تومان
×	تی آر ایکس : راهنمای تصویری آموزش حرکات با تمرینات ویژه	۹۵,۰۰۰ تومان	۹۵,۰۰۰ تومان
کدتخفیف: