نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب تمرینات وزن بدن برای مبتدیان نگارش جدید 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با وزن بدن به همراه آموزش کاملا تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب اصول تمرینات ورزشکار مرجع جامع و کاربردی 1 × 590,000 تومان× -
تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری 1 × 470,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با هالتر و اصول اجرای تمرینات وزنه آزاد 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی با آموزش گام به گام تصویری 1 × 250,000 تومان× -
کتاب دویدن پس از پنجاه سالگی : راهنمایی برای دوام و موفقیت در دویدن 1 × 670,000 تومان× -
تمرینات آمادگی جسمانی حرفه ای نگارش جدید 1 × 940,000 تومان× -
کتاب فوتبالیست های نخبه و بهترین عملکرد آنها 1 × 590,000 تومان× -
آموزش يوگا در خانه به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
تمرینات سوپر فانکشنال به همراه برنامه تمرینی جامع 1 × 230,000 تومان× -
برنامه تمرینی وزن بدن و تمرینات کلیستنیکس 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تغذیه برای تناسب اندام و رسیدن به اندام ایده آل 1 × 69,000 تومان× -
کتاب آموزش مربی شخصی به همراه رازهای موفقیت 1 × 200,000 تومان× -
تمرینات کتل بل : آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 300,000 تومان× -
کتاب مکملهای غذایی در ورزش و فعالیتهای جسمانی 1 × 470,000 تومان× -
کتاب یوگا و مدیتیشن مرجع کامل و کاربردی 1 × 115,000 تومان× -
کتاب مهارت دویدن سریع : افزایش سرعت و چابکی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشکاران جوان و اهمیت رژیم غذایی 1 × 125,000 تومان× -
کتاب چربی سوزی و تناسب اندام برای بهبود سطح زندگی 1 × 270,000 تومان× -
کتاب راهنمای مکمل های غذایی مرجع کامل و کاربردی 1 × 89,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران استقامتی 1 × 910,000 تومان× -
تمرینات ایزومتریک در بدنسازی : آموزش کاملاً تصویری 1 × 89,000 تومان× -
کتاب راهنمای شناخت بدن و روانشناسی ورزش 1 × 590,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی رقص باله : برنامه تمرینی و آموزش گام به گام 1 × 200,000 تومان×
مجموع: 9,107,000 تومان