نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب جنبه های رفتاری فعالیت های بدنی و ورزش 1 × ۲۷۹,۰۰۰ تومان× -
سرعت و چابکی : راهنمای تمرینات تصویری جهت بهبود عملکرد 1 × ۱۰۵,۰۰۰ تومان× -
افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × ۱۷۹,۰۰۰ تومان× -
کتل بل : راهنمای بدنسازی با دمبل روسی و آموزش تصویری 1 × ۸۹,۰۰۰ تومان× -
تقویت عضلات مرکزی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
راهنمای تصویری اصول حرکات اصلاحی و تشخیص ناهنجاریها 1 × ۱۲۵,۰۰۰ تومان× -
راهنمای بدنسازی خانگی ویژه بانوان : مجموعه کامل آموزشی 1 × ۸۹,۰۰۰ تومان× -
افزایش استقامت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
آموزش حرکات کتل بل برای افزایش قدرت و فرم دهی عضلات 1 × ۱۱۵,۰۰۰ تومان× -
راهنمای عملی مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی با تصاویر 1 × ۱۸۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
بدنسازی با غلتک فومی : راهنمای تصویری کامل آموزشی 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان× -
راهنمای تصویری و برنامه تمرینی تمرینات با کیسه شن 1 × ۱۲۹,۰۰۰ تومان× -
راهنمای کامل مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی شخصی 1 × ۱۶۹,۰۰۰ تومان× -
آمادگی جسمانی در نیروی ویژه ارتش امریکا : بدنسازی و تمرینات 1 × ۸۹,۰۰۰ تومان× -
راهنمای جامع تمرینات قدرتی و مبانی آمادهسازی جسمانی 1 × ۱۸۹,۰۰۰ تومان× -
تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری 1 × ۱۵۹,۰۰۰ تومان× -
راهنمای کامل سلامت و تناسب اندام با تصاویر آموزشی 1 × ۱۵۹,۰۰۰ تومان× -
قدرت مطلق : بهبود توان و قدرت عضلانی با تمرینات قدرتی 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب مرجع جامع آناتومی و فیزیولوژی : ویرایش جهانی 1 × ۱,۲۷۷,۰۰۰ تومان× -
راهنمای تمرینات ورزشی فانکشنال : نگاهی جدید با آموزش تصویری 1 × ۱۵۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۴,۰۲۷,۰۰۰ تومان