نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
یوگا در پانزده دقیقه : راهنمای کامل تصویری تمرینات 1 × 250,000 تومان× -
تی آر ایکس : راهنمای تصویری آموزش حرکات با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
پیشرفت ورزشی : تمرینات عملی برای بهبود عملکرد ورزشکاران 1 × 160,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی وزن بدن : راهنمای کامل برای بدنسازان 1 × 300,000 تومان× -
پیشرفت بدنسازی دوچرخه سواران : آناتومی و برنامه تمرینی 1 × 160,000 تومان× -
کتاب تمرین هوشمندانه تر، نه طولانیتر 1 × 1,220,000 تومان× -
کتاب علم تمرینات اینتروال تناوبی با شدت بالا 1 × 400,000 تومان× -
کتاب اصول اساسی و راهنمای علمی تمرین های قدرتی 1 × 135,000 تومان× -
رازهای کششی : آشنایی با آناتومی حرکات کششی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب آموزش بوکس حرفه ای به همراه اصول رقص پا 1 × 270,000 تومان× -
کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب بیوشیمی ورزشی و کاربرد آن در فعالیتهای ورزشی 1 × 200,000 تومان× -
کالیستنیک شهری : راهنمای حرکات ورزشی بدون نیاز به وسیله 1 × 230,000 تومان× -
برنامه ورزشکار برای ریکاوری و کسب قهرمانی 1 × 350,000 تومان× -
ژیمناستیک نمایشی با حرکات وزن بدن : راهنمای تصویری 1 × 155,000 تومان× -
کتاب کار غلتک فومی با راهنمای گامبهگام تکنیکهای کشش 1 × 189,000 تومان× -
کتاب تمرینات کششی دانشنامه آموزشی به همراه تصاویر 1 × 200,000 تومان×
مجموع: 4,819,000 تومان