ژیمناستیک نمایشی با حرکات وزن بدن : راهنمای تصویری
Overcoming Gravity
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۵۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
حرکات وزن بدن (Overcoming Gravity)، خواننده را در مسیری منطقی به ساخت یک برنامه تمرینی قدرتی وزن بدن هدایت میکند. این کتاب با رویکردی بسیار سیستماتیک به فیزیولوژی پشت تمرینات قدرتی پرداخته و خواننده را به طور کامل برای مواجهه با چالشهای تمرینات وزن بدن آماده میسازد. «پیشگیری از گرانیتی» به زمینههای متعددی میپردازد که کتب دیگر معمولاً به آنها پرداختهاند؛ اطلاعاتی در زمینه مدیریت سلامت و آسیبها، عوامل مؤثر در برنامههای موفق و اجرای عملی برنامهها ارائه میدهد.
اگر به دنبال کتابی هستید که علاوه بر اطلاعات علمی، برنامههای نمونه جامع و توصیههای موثر را در زمینه سلامت و تناسب اندام ارائه دهد، «پیشگیری از گرانیتی» انتخاب مناسبی برای کتابخانه شماست. ویرایش دوم این کتاب با بازبینی، گسترش و بازسازی، خواندن آسانتر، ارائه محتوای بیشتر و گامهای بعدی دسترسیپذیرتر برای افراد مبتدی، متوسط و پیشرفته فراهم کرده است.
نویسنده کتاب، #استیون لاو (Steven Low)، قهرمان سابق رشته ژیمناستیک است که پس از اتمام دوران قهرمانی خود به عنوان مربی مشغول به فعالیت شده است. او دارای مدرک دکترای تخصصی فیزیوتراپی از دانشگاه مریلند بالتیمور است و همچنین تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر کرده است.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2016-11-18 |
ویرایش | 2nd |
تعداد صفحات | 598 |
حجم فایل | 6MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0990873853 |
زبان | English |
1 دیدگاه برای ژیمناستیک نمایشی با حرکات وزن بدن : راهنمای تصویری
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
محمد سرابی –
عااااااااااااالی یکسره خوندمش تا تموم بشه اصلا نذاشتم زمین.