نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر 1 × 400,000 تومان× -
کتاب آموزش تمرینات کلیستنیکس مرجع کاربردی 1 × 119,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشکاران جوان و اهمیت رژیم غذایی 1 × 125,000 تومان× -
کتاب بزرگتر عضلهایتر قویتر به همراه سیستم های تمرینی 1 × 149,000 تومان× -
کلیستنیکس : راهنمای عملی تمرینات وزن بدنی 1 × 179,000 تومان× -
کتاب تمرینات کتل بل برای بانوان به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 75,000 تومان× -
کتاب مبانی آناتومی و فیزیولوژی ورزشی در ورزشکاران 1 × 175,000 تومان× -
کتاب مهارتهای ذهنی ورزشکاران برای مسابقات ورزشی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان به همراه برنامه تمرینی 1 × 85,000 تومان× -
آناتومی پلایومتریک : برنامه تمرینی برای ساخت بدن قوی و انعطافپذیر 1 × 350,000 تومان× -
کتاب مراقبت های اولیه ارتوپدی برای ارائه دهندگان 1 × 590,000 تومان× -
چطور دویدن را شروع کنیم و نحوه برنامه ریزی دویدن 1 × 400,000 تومان× -
تمرینات شدت بالا جهت تحول در میزان آمادگی جسمانی 1 × 300,000 تومان× -
اصول کلاس گروهی فیتنس و کلاسداری تناسب اندام 1 × 470,000 تومان× -
کتاب تمرینات با هالتر به همراه برنامه تمرینی جامع 1 × 350,000 تومان× -
کتاب تمرینات با کش ورزشی به همراه آموزش تصویری کامل 1 × 179,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک ورزش و تمرین نگارش جدید 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات عملکردی و توانبخشی با آموزش جامع تصویری 1 × 2,710,000 تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی مبتدی با برنامه تمرینی کامل 1 × 115,000 تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی بدون تجهیزات با آموزش تصویری 1 × 149,000 تومان× -
کتاب تغذیه در دوندگان و رژیم غذایی مناسب برای دویدن 1 × 139,000 تومان× -
کتاب پرورش عضلات میان تنه برای بهبود عملکرد 1 × 400,000 تومان×
مجموع: 7,959,000 تومان