نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب پیلاتس دیواری برای سالمندان : تمرینات کمفشار برای حالت بدن 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تربیت بدنی در مدرسه راهنمایی : طراحی درسی پیشرفته 1 × 940,000 تومان× -
کتاب مباحث پیشرفته تغذیه ریز مغذی و درشت مغذی 1 × 1,220,000 تومان× -
کتاب هنر مربیگری : پرورش انسان و قهرمان 1 × 670,000 تومان× -
بدنسازی شنا : راهنمای آناتومی بدن با برنامههای تمرینی 1 × 160,000 تومان× -
کتاب بازاندیشی در عمل: رویکردی کاربردی به علوم ورزشی 1 × 810,000 تومان× -
کتاب جودو بدون مرز : راهنمای تمرین برای جودوکاران در همه سطوح 1 × 400,000 تومان× -
راهنمای کامل تمرینات پلیومتریک رزمی با آموزش تصویری 1 × 400,000 تومان× -
بدنسازی با دمبل : راهنمای تصویری و توضیحات حرکات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب اصلاح پوسچر بدن و وضعیت نامناسب بدنی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تغذیه و مدیریت وزن و سلامت دستگاه گوارشی 1 × 670,000 تومان× -
کتاب مربیگری اسکیت روی یخ و محدودیتها مبتنی بر چابکی 1 × 670,000 تومان× -
کتاب دیوار صخره نوردی شامل دستورالعمل ها و طرح ها 1 × 560,000 تومان× -
زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات 1 × 470,000 تومان×
مجموع: 7,630,000 تومان