سبدخرید | نکات ‌تناسب‌ اندام

“تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

حذف مورد	محصول	قیمت	جمع کل
×	افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی	350,000 تومان	350,000 تومان
×	راهنمای کامل تمرینات توانبخشی ستون فقرات با آموزش تصویری	250,000 تومان	250,000 تومان
×	تمرینات بدون محدودیت سنی به روش تمرینی هیت	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتل بل : راهنمای تصویری آموزش بدنسازی با تمرینات ویژه	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب چارچوب تمرینات رقص و دوره‌بندی نگارش جدید	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب راهنمای دویدن روزانه و نحوه برنامه ریزی دویدن	270,000 تومان	270,000 تومان
×	تمرینات کششی ورزشی : راهنمای چهل رشته با سیصد تمرین	160,000 تومان	160,000 تومان
×	سبک زندگی فعال و سالم با معرفی راهکارهای روزانه	540,000 تومان	540,000 تومان
×	کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	فیوژن فیتنس : ترکیبی هنرمندانه از تمرینات یوگا و پیلاتس	350,000 تومان	350,000 تومان
×	تمرینات تی آر ایکس به همراه آموزش کامل تصویری	350,000 تومان	350,000 تومان
×	توپ پیلاتس : مجموعه کامل تمرینات با آموزش تصویری	160,000 تومان	160,000 تومان
×	کتاب تمرینات سه گانه برای افزایش عملکرد جسمانی	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب اولترا ماراتن و تمرینات ضروری برای آماده سازی	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب دویدن برای زنان راهنمای کامل برای طول زندگی	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب اصول تنفس صحیح به همراه تمرینات نفس کشیدن	230,000 تومان	230,000 تومان
×	یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب تغذیه در ورزشکاران حرفه‌ای مرجع کاربردی	710,000 تومان	710,000 تومان
×	کتاب آموزش آکرو یوگا به همراه تصاویر آموزشی	270,000 تومان	270,000 تومان
×	کتاب پیاده‌ روی کلید تناسب اندام و تندرستی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب شرایط رقص باله برای داشتن اندامی موزون و زیبا	300,000 تومان	300,000 تومان
×	خرید کتاب اختلالات تغذیه : واقعیت‌ها و حقایق	10,840,000 تومان	10,840,000 تومان
×	کتاب مبانی جریان یوگا : آموزش گام به گام	400,000 تومان	400,000 تومان
×	برنامه ورزشکار برای ریکاوری و کسب قهرمانی	350,000 تومان	350,000 تومان
×	تمرینات ورزشی بیماری مزمن و مدیریت آنها	590,000 تومان	590,000 تومان
×	کتاب تغذیه و زمان : علم تغذیه برای ورزشکاران	540,000 تومان	540,000 تومان
×	کتاب اصول تندرستی و تغذیه از پایه تا پیشرفته	670,000 تومان	670,000 تومان
×	کتاب تمرینات دوندگان سرعت با برنامه تمرینات تخصصی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب طناب زدن: راهنمای کامل تمرینات و برنامه تمرینی	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب بیوفیزیک حرکت انسان و حرکت شناسی ورزشی	610,000 تومان	610,000 تومان
×	کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی و مبارزه گران در قفس	470,000 تومان	470,000 تومان
×	آزمون آمادگی جسمانی ارتش و نیروهای ویژه	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا به همراه آموزش و تمرین	270,000 تومان	270,000 تومان
×	کتاب راهنمای جامع تمرین با وزن بدن : ۷۰ تمرین برای تناسب اندام	760,000 تومان	760,000 تومان
×	کتاب صدمات ورزشی با راهنمای پیشگیری و درمان	1,890,000 تومان	1,890,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی بسکتبال: برنامه تمرینی برای بهبود عملکرد	350,000 تومان	350,000 تومان
×	کتاب تفاوت های جنسیتی ورزشکاران و تاثیرات عملکردی	470,000 تومان	470,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی رقص باله : برنامه تمرینی و آموزش گام به گام	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب آموزش تکنیکهای هاکی به همراه اموزش تصویری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب آموزش پاورلیفتینگ به همراه تکنیک‌ها نگارش جدید	270,000 تومان	270,000 تومان
×	آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت بدن: راهنمای تصویری	160,000 تومان	160,000 تومان
×	کتاب مربیگری بیس بال برای نوجوانان با آموزش تصویری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	آشپزی برای تناسب اندام راهنمای تغذیه اصولی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب تمرینات قدرتی با آموزش گام به گام تصویری	250,000 تومان	250,000 تومان
×	کتاب فعالیت های جسمانی کودکان و تربیت بدنی دبستان	200,000 تومان	200,000 تومان
×	سرعت و چابکی : راهنمای تمرینات تصویری جهت بهبود عملکرد	250,000 تومان	250,000 تومان
×	کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب چاقی و مدیریت وزن : راهنمای تخصصی مربیان ورزشی	540,000 تومان	540,000 تومان
×	کتاب تسلط بر دویدن راهنمای سریع‌تر و قوی‌تر دویدن	200,000 تومان	200,000 تومان
×	تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری	470,000 تومان	470,000 تومان
كد تخفیف: