فیوژن فیتنس : ترکیبی هنرمندانه از تمرینات یوگا و پیلاتس
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۱۳۵,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2016-09-13 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 304 |
حجم فایل | 4MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1492521389 |
زبان | English |
Introducing "Fusion Workouts: Fitness, Yoga, Pilates, and Barre," a remarkable exercise program that engages, challenges, and transforms your approach to fitness. Developed with careful consideration of your preferences, needs, and goals, this program combines four specialized disciplines to help you achieve overall strength, muscle definition, flexibility, balance, and mind-body wellness. Fusion Workouts provides a comprehensive five-step system that takes into account your fitness level, objectives, available time, activity preferences, and more. Choose from a selection of 15 pre-designed workouts or create your own customized routines. With over 100 exercises and poses, accompanied by user-friendly guidelines for optimal sequencing, efficiency, effectiveness, and enjoyment, you have the flexibility to prioritize Pilates and yoga over barre, or adjust the balance to suit your individual needs. Fusion Workouts empowers you to discover the ideal fusion of fitness and holistic well-being.
پریسا قنبرزاده –
به نظرم واقعا عالی و کاربردی بود
سمیرا سالاری فر –
کتاب فایل ویدیویی نداره ؟
نکات تناسب اندام –
سلام دوست عزیز، فروش ما فقط فایل پی دی اف کتاب هست.
مریم قاسمی –
چقدر عالی که این کتاب رو دارید. اصلا برای فیوژن فیتنس منبعی پیدا نمیکردم.