سبدخرید | نکات ‌تناسب‌ اندام

“سرعت و چابکی : راهنمای تمرینات تصویری جهت بهبود عملکرد” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

“کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

حذف مورد	محصول	قیمت	جمع کل
×	افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی	350,000 تومان	350,000 تومان
×	راهنمای کامل تمرینات توانبخشی ستون فقرات با آموزش تصویری	250,000 تومان	250,000 تومان
×	تمرینات بدون محدودیت سنی به روش تمرینی هیت	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتل بل : راهنمای تصویری آموزش بدنسازی با تمرینات ویژه	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب چارچوب تمرینات رقص و دوره‌بندی نگارش جدید	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب راهنمای دویدن روزانه و نحوه برنامه ریزی دویدن	270,000 تومان	270,000 تومان
×	تمرینات کششی ورزشی : راهنمای چهل رشته با سیصد تمرین	160,000 تومان	160,000 تومان
×	سبک زندگی فعال و سالم با معرفی راهکارهای روزانه	540,000 تومان	540,000 تومان
×	کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	فیوژن فیتنس : ترکیبی هنرمندانه از تمرینات یوگا و پیلاتس	350,000 تومان	350,000 تومان
×	تمرینات تی آر ایکس به همراه آموزش کامل تصویری	350,000 تومان	350,000 تومان
×	توپ پیلاتس : مجموعه کامل تمرینات با آموزش تصویری	160,000 تومان	160,000 تومان
×	کتاب تمرینات سه گانه برای افزایش عملکرد جسمانی	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب اولترا ماراتن و تمرینات ضروری برای آماده سازی	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب دویدن برای زنان راهنمای کامل برای طول زندگی	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب اصول تنفس صحیح به همراه تمرینات نفس کشیدن	230,000 تومان	230,000 تومان
×	یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب تغذیه در ورزشکاران حرفه‌ای مرجع کاربردی	710,000 تومان	710,000 تومان
×	کتاب آموزش آکرو یوگا به همراه تصاویر آموزشی	270,000 تومان	270,000 تومان
×	کتاب پیاده‌ روی کلید تناسب اندام و تندرستی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب شرایط رقص باله برای داشتن اندامی موزون و زیبا	300,000 تومان	300,000 تومان
×	خرید کتاب اختلالات تغذیه : واقعیت‌ها و حقایق	10,840,000 تومان	10,840,000 تومان
×	کتاب مبانی جریان یوگا : آموزش گام به گام	400,000 تومان	400,000 تومان
×	برنامه ورزشکار برای ریکاوری و کسب قهرمانی	350,000 تومان	350,000 تومان
×	تمرینات ورزشی بیماری مزمن و مدیریت آنها	590,000 تومان	590,000 تومان
×	کتاب تغذیه و زمان : علم تغذیه برای ورزشکاران	540,000 تومان	540,000 تومان
×	کتاب اصول تندرستی و تغذیه از پایه تا پیشرفته	670,000 تومان	670,000 تومان
×	کتاب تمرینات دوندگان سرعت با برنامه تمرینات تخصصی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب طناب زدن: راهنمای کامل تمرینات و برنامه تمرینی	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب بیوفیزیک حرکت انسان و حرکت شناسی ورزشی	610,000 تومان	610,000 تومان
×	کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی و مبارزه گران در قفس	470,000 تومان	470,000 تومان
×	آزمون آمادگی جسمانی ارتش و نیروهای ویژه	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا به همراه آموزش و تمرین	270,000 تومان	270,000 تومان
×	کتاب راهنمای جامع تمرین با وزن بدن : ۷۰ تمرین برای تناسب اندام	760,000 تومان	760,000 تومان
×	کتاب صدمات ورزشی با راهنمای پیشگیری و درمان	1,890,000 تومان	1,890,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی بسکتبال: برنامه تمرینی برای بهبود عملکرد	350,000 تومان	350,000 تومان
×	کتاب تفاوت های جنسیتی ورزشکاران و تاثیرات عملکردی	470,000 تومان	470,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی رقص باله : برنامه تمرینی و آموزش گام به گام	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب آموزش تکنیکهای هاکی به همراه اموزش تصویری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب آموزش پاورلیفتینگ به همراه تکنیک‌ها نگارش جدید	270,000 تومان	270,000 تومان
×	آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت بدن: راهنمای تصویری	160,000 تومان	160,000 تومان
×	کتاب مربیگری بیس بال برای نوجوانان با آموزش تصویری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	آشپزی برای تناسب اندام راهنمای تغذیه اصولی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب تمرینات قدرتی با آموزش گام به گام تصویری	250,000 تومان	250,000 تومان
×	کتاب فعالیت های جسمانی کودکان و تربیت بدنی دبستان	200,000 تومان	200,000 تومان
×	سرعت و چابکی : راهنمای تمرینات تصویری جهت بهبود عملکرد	250,000 تومان	250,000 تومان
×	کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری	200,000 تومان	200,000 تومان
كد تخفیف:

مجموع کل سبد خرید

جمع جزء	27,960,000 تومان
۱۰٪ مالیات	2,796,000 تومان
مجموع	30,756,000 تومان

اقدام به پرداخت