سبدخرید | نکات ‌تناسب‌ اندام

“کتاب معجزه انعطاف پذیری : حرکات کششی برای کل بدن” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

“کتاب مدیریت ورزشی اصول و مبانی” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

“کتاب تمرین تعادل بر روی دست راهنمای تصویری” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

حذف مورد	محصول	قیمت	جمع کل
×	کتاب اطلس آناتومی گری نگارش جدید	1,180,000 تومان	1,180,000 تومان
×	کتاب چرا دویدن مهم است : درس‌هایی در زندگی، درد و هیجان	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب بازوهای حجیم و عضلانی با راهکار علمی ثابت شده	400,000 تومان	400,000 تومان
×	روش تحقیق در تربیت بدنی نگارش جدید	1,890,000 تومان	1,890,000 تومان
×	کتاب حرکت اسکوات به همراه آموزش کامل تصویری	155,000 تومان	155,000 تومان
×	کتاب فیزیولوژی تمرینات ورزشی به همراه تصاویر آموزشی	199,000 تومان	199,000 تومان
×	کتاب دایره المعارف قدرت و عضله مرجع کاربردی مربیان بدنساز	149,000 تومان	149,000 تومان
×	راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول	400,000 تومان	400,000 تومان
×	تست آمادگی جسمانی ارتش ایالات متحده امریکا	590,000 تومان	590,000 تومان
×	کتاب طرح کلی دویدن : راهنمای کاربردی دوندگان	270,000 تومان	270,000 تومان
×	کتاب کشش های درمانی به همراه آموزش کامل تصویری	105,000 تومان	105,000 تومان
×	کتاب تربیت‌ بدنی سازگار برای کودکان دارای ناتوانی جسمی یا ذهنی	400,000 تومان	400,000 تومان
×	نحوه استفاده فوم رولر به زبان ساده	400,000 تومان	400,000 تومان
×	تی آر ایکس : راهنمای تصویری آموزش حرکات با تمرینات ویژه	200,000 تومان	200,000 تومان
×	تمرینات بر مبنای سرعت بر اساس علم و فناوری	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب کلیستنیکس و هایپرتروفی به همراه برنامه تمرینات	99,000 تومان	99,000 تومان
×	فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی و تناسب اندام	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب آموزش شنا سوئدی برای به حداکثر رساندن تعداد	139,000 تومان	139,000 تومان
×	کتاب مفاهیم کلی تندرسی و رویکرد جامع سبک زندگی	119,000 تومان	119,000 تومان
×	کتاب تغذیه برای تناسب اندام و رسیدن به اندام ایده آل	69,000 تومان	69,000 تومان
×	بدنسازی با دمبل : راهنمای تصویری و توضیحات حرکات	160,000 تومان	160,000 تومان
×	کتاب تمرینات عضلات شکم و پهلو با آموزش کامل تصویری	79,000 تومان	79,000 تومان
×	خرید کتاب طراحی یکپارچه تناسب اندام : چارچوب کل‌نگر و فراگیر	1,080,000 تومان	1,080,000 تومان
×	کتاب دویدن به سمت پیروزی : راهنمایی برای بهبود عملکرد در دویدن	300,000 تومان	300,000 تومان
×	آکوا فیتنس : ورزش در آب با راهنمای تصویری جامع	155,000 تومان	155,000 تومان
×	کتاب تمرینات پایین تنه راهنمای افزایش سایز و قدرت	540,000 تومان	540,000 تومان
×	کتاب دانشِ کشش : به پتانسیل انعطاف‌پذیری خود برسید	270,000 تومان	270,000 تومان
×	کتاب تغذیه در دوندگان و رژیم غذایی مناسب برای دویدن	139,000 تومان	139,000 تومان
×	فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی و عملکرد جسمانی	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب ورزش و روان : چالش‌ها و راهکارها	200,000 تومان	200,000 تومان
×	تمرینات تقویت عضلات انگشتان و قدرت پنجه دست	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب علم تغذیه ورزشی به زبان ساده	940,000 تومان	940,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی هاکی : راهنمای جامع برنامه تمرینی	350,000 تومان	350,000 تومان
×	کتاب آمادگی جسمانی با تمرینات کتل بل و شنا سوئدی	169,000 تومان	169,000 تومان
×	کتاب تمرینات تی آر ایکس با آموزش کاملا تصویری	79,000 تومان	79,000 تومان
×	کتاب کاهش وزن و تناسب اندام باریاتریک با آموزش تصویری	175,000 تومان	175,000 تومان
×	کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب تمرینات موثر برای بهبود دویدن استقامتی	940,000 تومان	940,000 تومان
×	کتاب معجزه انعطاف پذیری : حرکات کششی برای کل بدن	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب مدیریت ورزشی اصول و مبانی	470,000 تومان	470,000 تومان
×	کتاب تمرین تعادل بر روی دست راهنمای تصویری	350,000 تومان	350,000 تومان
كد تخفیف:

مجموع کل سبد خرید

جمع جزء	15,190,000 تومان
۱۰٪ مالیات	1,519,000 تومان
مجموع	16,709,000 تومان

اقدام به پرداخت