آکوا فیتنس : ورزش در آب با راهنمای تصویری جامع
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۵۵,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2017-10-03 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 420 |
حجم فایل | 13MB |
شابک | 978-1492533740 |
"Aquatic Fitness: A Complete Visual Guide to Water Exercise" is a comprehensive resource that explores the diverse world of aquatic fitness. Suitable for individuals of all ages and abilities, this book goes beyond traditional perceptions of water exercise, showcasing its effectiveness and enjoyment for everyone. With contributions from industry experts, it covers popular fitness formats, safety guidelines, equipment, interval training techniques, nutrition, and legal considerations. It also includes foundational exercise science concepts, injury management, and working with special populations. Whether you're preparing for certification or seeking to expand your teaching skills, this book provides the knowledge and tools to lead safe, enjoyable, and effective aquatic exercise programs."
فاطمه ن –
میشه گفت یکی از بهتربن کتب در زمینه آکوا فیتنس در دنیا هست!
فاطمه جمالی –
عالیبود به من کلی نکات جدید یادگرفتم.