نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 160,000 تومان× -
راهنمای عملی مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی با تصاویر 1 × 350,000 تومان× -
زمانبندی تمرین بدنسازی تئوری و روش شناسی تمرینات 1 × 330,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی تمرین برای سلامت و عملکرد ورزشی 1 × 670,000 تومان× -
خرید کتاب ورزش و خواب : پژوهشهای کاربردی خواب 1 × 2,710,000 تومان× -
کتل بل : راهنمای بدنسازی با دمبل روسی و آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کاربردهای عملی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران نگارش جدید 1 × 1,180,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی ظرفیت هوازی در زنان 1 × 810,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی علوم ورزشی از نظریه تا کاربرد 1 × 300,000 تومان× -
تمرینات چربی سوزی پانزده دقیقهای: راهنمای تمرینات کامل با تصاویر 1 × 160,000 تومان× -
خرید کتاب مبانی آنتروپومتری : اصول کاربرد و تفسیر 1 × 3,350,000 تومان× -
نحوه استفاده فوم رولر به زبان ساده 1 × 400,000 تومان× -
ده کیلومتر دویدن به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب ژنتیک و عملکرد ورزشی نگارش جدید 1 × 2,330,000 تومان× -
کتاب تمرینات آمادگی بدنی به همراه آموزش تصویری 1 × 95,000 تومان× -
تمرینات قدرتی برای سالمندان و افراد بالای پنجاه سال 1 × 270,000 تومان× -
کتاب آناتومی بدن انسان و فیزیولوژی مرجع جامع و کاربردی 1 × 470,000 تومان× -
کتاب مربیگری تمرینات قدرتی و آماده سازی شرایط جسمانی 1 × 179,000 تومان× -
کتاب بدنسازی با علم : برنامه مبتنی بر تحقیقات برای تقویت عضلات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب خستگی در ورزش : رازهای مقابله با خستگی ورزشی 1 × 1,080,000 تومان× -
مدیریت آسیبهای دو و میدانی نگارش جدید 1 × 2,710,000 تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی سالمندان به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 270,000 تومان× -
کتاب نقشه نگاری تکنیک های اوستیوپاتی 1 × 2,980,000 تومان× -
کتاب تغذیه در ورزشکاران حرفهای مرجع کاربردی 1 × 710,000 تومان× -
کتاب فعالیت بدنی سالمندان و تمرینات جسمانی 1 × 940,000 تومان× -
کتاب ارتوپدی مفصل ران و زانو مرجع جامع و کاربردی 1 × 1,180,000 تومان× -
ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر 1 × 400,000 تومان× -
کتاب سنجش جسمانی نظامیان به زبان ساده 1 × 350,000 تومان× -
کاربرد و عملکرد پروتئین وی و آشنایی با ساختار آن 1 × 1,180,000 تومان× -
کتاب آناتومی رقص و حرکات موزون 1 × 540,000 تومان× -
کتاب علم تمرین و تغذیه کاربردی نگارش جدید 1 × 830,000 تومان× -
ساختار و عملکرد پروتئین و آشنایی با اسید آمینوها 1 × 940,000 تومان× -
کتاب خطوط آناتومی یا قطار آناتومی نگارش جدید 1 × 590,000 تومان× -
تی آر ایکس : راهنمای تصویری آموزش حرکات با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تنفس پرانا برای افزایش انرژی و سلامت جسمانی 1 × 99,000 تومان× -
کتاب شطرنج با دفاع سوشنیكوف : راهنمای استاد بزرگ 1 × 400,000 تومان×
مجموع: 30,153,000 تومان