نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب اصول تندرستی و تغذیه از پایه تا پیشرفته 1 × 640,000 تومان× -
کتاب فعالیت های جسمانی کودکان و تربیت بدنی دبستان 1 × 200,000 تومان× -
تناسب اندام و سلامت کامل مرجع کاربردی و علمی 1 × 940,000 تومان× -
پیلاتس با توپ ورزشی : آموزش کاملاً تصویری برای بهبود تعادل 1 × 160,000 تومان× -
کتاب تمرینات رزمی کاران برای بهبود آمادگی بدنی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرینات نگارش جدید 1 × 590,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی علوم ورزشی از نظریه تا کاربرد 1 × 300,000 تومان× -
برنامه بدنسازی حجمی حرفه ای نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
راهنمای بدنسازی خانگی ویژه بانوان : مجموعه کامل آموزشی 1 × 200,000 تومان× -
گرمکردن بدن قبل از ورزش : راهنمای تصویری حرکات کششی 1 × 250,000 تومان× -
بدنسازی با دمبل : راهنمای تصویری و توضیحات حرکات 1 × 160,000 تومان× -
تمرینات تناوبی شدید برای چربی سوزی با آموزش تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب سنجش جسمانی نظامیان به زبان ساده 1 × 330,000 تومان× -
تمرینات ورزش کراس فیت به همراه آموزش و برنامه تمرینی 1 × 280,000 تومان× -
ورزش سه گانه به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 160,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با کتل بل به همراه آموزش تصویری 1 × 270,000 تومان× -
ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر 1 × 400,000 تومان× -
تمرینات کتل بل : آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 280,000 تومان×
مجموع: 6,220,000 تومان