نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
راهنمای تصویری اصول حرکات اصلاحی و تشخیص ناهنجاریها 1 × ۱۲۵,۰۰۰ تومان× -
راهنمای جامع تمرینات عملکردی با راهنمای تصویری 1 × ۱۴۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب راهنمای تندرستی و اصول سبک زندگی سالم 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
راهنمای علمی تمرینات هیت و اجرای تمرینات کاربردی 1 × ۱۸۹,۰۰۰ تومان× -
اصول گرم کردن : افزایش عملکرد و بهبود ورزشکاران 1 × ۱۸۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب حرکت شناسی پرس سینه با آموزش کامل تصویری 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش هاکی به همراه تصاویر کامل آموزشی 1 × ۸۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب پیلاتس برای توانبخشی با آموزش کامل تصویری 1 × ۱۶۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب فرم دهی عضلات سرینی باسن با آموزش تصویری کامل 1 × ۲۰۵,۰۰۰ تومان× -
آمادگی جسمانی با حرکات طبیعی بدن و تمرینات وزن بدن 1 × ۱۷۵,۰۰۰ تومان× -
مربی خصوصی بدنسازی آموزش کامل به همراه اصول تمرینی 1 × ۱۵۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۱,۶۸۵,۰۰۰ تومان