نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب بزرگ تر عضله ای تر قوی تر راهنمای کاربردی پرورش اندام 1 × 175,000 تومان× -
کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری 1 × 350,000 تومان× -
کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم 1 × 115,000 تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی با آموزش گام به گام تصویری 1 × 250,000 تومان× -
کتاب آموزش جامع هاکی با راهنمای گام به گام 1 × 230,000 تومان× -
کتاب بازیهای فعال برای کودکان با اختلال اتیسم 1 × 810,000 تومان× -
پیلاتس با توپ ورزشی : آموزش کاملاً تصویری برای بهبود تعادل 1 × 160,000 تومان× -
آمادگی جسمانی فوتبال آمریکایی با آموزش تصویری جامع 1 × 400,000 تومان× -
کتاب شکل دهی بدن با تمرینات معلق : راهی به سوی تعادل بدنی 1 × 300,000 تومان× -
کتاب حرکات کششی برای دونده ها با تصاویر آموزشی 1 × 99,000 تومان× -
آناتومی پلایومتریک : برنامه تمرینی برای ساخت بدن قوی و انعطافپذیر 1 × 350,000 تومان× -
کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری نگارش جدید 1 × 940,000 تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی هوشمندانه برای بازسازی بدن 1 × 400,000 تومان× -
اصول تمرینات مقاومتی برای ورزشکاران استقامتی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تصویری حرکات کششی به همراه برنامه تمرینات کششی 1 × 179,000 تومان× -
کتاب عملکرد ورزشی و ریکاوری برای ورزشکاران 1 × 590,000 تومان× -
کتاب راهنمای مربیگری ورزشی و اصول اساسی آن 1 × 400,000 تومان× -
کتاب درمان درد کمر به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب نوآوری در ورزش در شرایط کرونا 1 × 540,000 تومان× -
کتاب بیوفیزیک حرکت انسان و حرکت شناسی ورزشی 1 × 610,000 تومان× -
کتاب داستان یک دونده و پیروزی در بزرگترین ماراتن جهان 1 × 350,000 تومان× -
حرکات کششی سالمندان و مزایای اجرای آن 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تکنیک درست دویدن به همراه عوامل ذهنی 1 × 105,000 تومان× -
کتاب اصول مربیگری ورزشی و طراحی روش رهبری 1 × 189,000 تومان× -
کتاب راهنمای راگبی برای مبتدیان 1 × 400,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی تمرینات ورزشی کاربردی اصول آزمایشگاهی 1 × 179,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک آسیب ورزشی : درک و پیشگیری از صدمات 1 × 1,490,000 تومان× -
کتاب ماساژ تایلندی : تلفیقی از سنت و علم اعصاب 1 × 540,000 تومان× -
کتاب راهنمای دویدن روزانه و نحوه برنامه ریزی دویدن 1 × 270,000 تومان× -
کتاب قدرت سرعت استقامت به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 95,000 تومان× -
کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی و رژیم غذایی ورزشکاران 1 × 135,000 تومان× -
کتاب نکات روانشناسی ورزشی و علوم رفتاری 1 × 810,000 تومان× -
کتاب دایره المعارف تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی 1 × 69,000 تومان× -
کتاب آموزش آکرو یوگا به همراه تصاویر آموزشی 1 × 270,000 تومان× -
بدنسازی با وزنههای آزاد : راهنمای جامع با مجموعه کامل آموزش 1 × 350,000 تومان× -
کتاب کشش های درمانی به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 105,000 تومان× -
کتاب آناتومی بدنسازی تنیس با آموزش جامع تصویری 1 × 115,000 تومان× -
کتاب ساعات بیامان : جوهرهی استقامت در ورزشهای طاقتفرسا 1 × 450,000 تومان× -
ده کیلومتر دویدن به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب آناتومی عملکردی یوگا راهنمای ویژه مدرسان 1 × 300,000 تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی بهینه برای صرفه جویی در زمان 1 × 75,000 تومان× -
کتاب سیستم تمرینات ورزشی و فعالیت های جسمانی 1 × 115,000 تومان× -
کتاب آناتومی حرکات پیلاتس با آموزش کامل تصویری 1 × 75,000 تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی گلف برای مربیان و ورزشکاران 1 × 540,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران استقامتی 1 × 910,000 تومان× -
کتاب عملی کینزیولوژی تیپینگ برای پیشگیری از آسیبهای شایع 1 × 400,000 تومان×
مجموع: 16,465,000 تومان