آمادگی جسمانی فوتبال آمریکایی با آموزش تصویری جامع
Insider's Guide to Preparing for the Football Combine
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۵۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
آمادگی جسمانی فوتبال آمریکایی (Insider’s Guide to Preparing for the Football Combine)، یک کتاب راهنما برای آمادهسازی و افزایش توان عملکردی ورزشکاران است که به مربیان آموزش میدهد چگونه میتوانند ورزشکاران را به بالاترین سطح میزان آمادگی جسمانی و روانی برای مسابقه آماده کنند. تمامی تمرینات ارائه شده در این کتاب شامل تصاویر و جزئیات اجرای حرکات است.
مطالب کتاب در قالب چهار بخش مجزا دستهبندی شدهاست. در ابتدا مباحث مرتبط با گرم کردن و ارزیابی اولیه قرار دارد. در بخش بعدی تمرینات جسمانی مختلف جسمانی معرفی شده است. دو بخش بعدی مرتبط با مهارتهای عمومی حرکتی و توسعه قدرت و توان است. در بخش پایانی نیز ساختار یک برنامه تمرینی و اصول تدوین برنامه جسمانی قرار گرفتهاست.
تمرینات آمادگی جسمانی فوتبال آمریکایی در سایت ناشر آن، به مبلغ نهصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، لورن لاندو (Loren Landow)، متخصص بدنسازی و تمرینات قدرتی است و بیش از بیست سال می باشد که در این زمینه مشغول به فعالیت است. او تا کنون با بسیاری از ورزشکاران شاخص و برجسته در رشته های فوتبال، بیس بال و هاکی همکاری داشته است که بسیاری از آنها دارای مال های طلای المپیک و جهان می باشند.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2020-11-23 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 427 |
حجم فایل | 8MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1492592624 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آمادگی جسمانی فوتبال آمریکایی با آموزش تصویری جامع” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.