سبدخرید | نکات ‌تناسب‌ اندام

“کتاب دایره المعارف تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

“آشپزی برای تناسب اندام راهنمای تغذیه اصولی” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید

حذف مورد	محصول	قیمت	جمع کل
×	آموزش تصویری تمرینات و تکنیک‌های کشتی برای تقویت فنون	75,000 تومان	75,000 تومان
×	کتاب تمرینات عضلات شکم و پهلو با آموزش کامل تصویری	79,000 تومان	79,000 تومان
×	راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب آموزش دوچرخه سالنی به همراه تصاویر آموزشی	390,000 تومان	390,000 تومان
×	کتاب راهنمای مربی‌گری شنا با روش محدودیت‌ها	670,000 تومان	670,000 تومان
×	آناتومی حرکات یوگا به همراه آموزش جامع تصویری	400,000 تومان	400,000 تومان
×	کتاب تناسب اندام و سلامتی پایدار به همراه آموزش تصویری	149,000 تومان	149,000 تومان
×	کتاب عملکرد فاسیا چیست و آشنایی با ساختار فاسیا	350,000 تومان	350,000 تومان
×	کتاب قدرت سرعت استقامت به همراه آموزش کامل تصویری	95,000 تومان	95,000 تومان
×	کتاب اموزش مبتدی کلیستنیکس به همراه تصاویر حرکات ورزشی	109,000 تومان	109,000 تومان
×	کتاب گیاهخواری و بدنسازی با راهنمای دستور غذای گیاهی	135,000 تومان	135,000 تومان
×	کتاب استروئیدهای آنابولیک راهنما و مرجع کاربردی	89,000 تومان	89,000 تومان
×	راهنمای کامل مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی شخصی	710,000 تومان	710,000 تومان
×	کتاب افزایش قدرت بدنی برای بانوان با آموزش کامل تصویری	165,000 تومان	165,000 تومان
×	کتاب مربیگری اسکیت روی یخ و محدودیت‌ها مبتنی بر چابکی	670,000 تومان	670,000 تومان
×	کتاب تمرینات قدرتی میانسالان با آموزش جامع تصویری	109,000 تومان	109,000 تومان
×	رازهای کششی : آشنایی با آناتومی حرکات کششی	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات	129,000 تومان	129,000 تومان
×	قدرت و تناسب با وزن بدن : راهنمای تمرینات تصویری	230,000 تومان	230,000 تومان
×	تمرینات ورزشی نظامی تفنگداران دریایی : قدرت و تناسب اندام	79,000 تومان	79,000 تومان
×	کتاب ورزش آبی در دوران بارداری جهت افزایش سلامت جسمانی	89,000 تومان	89,000 تومان
×	توسعه چابکی و سرعت از سری کتاب های بهبود عملکرد ورزشی	300,000 تومان	300,000 تومان
×	کتاب رژیم گیاهخواری و دستور تهیه غذاهای پروتئینی	95,000 تومان	95,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی فوتبال : راهنمای تمرینی برای بهبود عملکرد	400,000 تومان	400,000 تومان
×	تمرینات ایزومتریک در بدنسازی : آموزش کاملاً تصویری	89,000 تومان	89,000 تومان
×	کتاب حرکات هاتا یوگا به همراه آموزش جامع تصویری	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه	75,000 تومان	75,000 تومان
×	آناتومی بدنسازی سه گانه : راهنمای تمرینی جهت افزایش اثربخشی	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب مصور کامل یوگا جهت افزایش انعطاف و قدرت بدنی	145,000 تومان	145,000 تومان
×	کتاب دویدن تا خط پایان راهنمای برای علاقمندان دو	105,000 تومان	105,000 تومان
×	کتاب رژیم غذایی گیاهی برای ورزشکاران گیاهخوار	105,000 تومان	105,000 تومان
×	راهنمای کامل برای افزایش حجم عضلات با برنامه تمرینی هفت هفته ای	145,000 تومان	145,000 تومان
×	عضله سازی با وزن بدن برای افزایش قدرت و استقامت	300,000 تومان	300,000 تومان
×	تمرینات قدرتی با هالتر و اصول اجرای تمرینات وزنه آزاد	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب تمرینات فانکشنال سطح پیشرفته برای مربیان بدنساز	200,000 تومان	200,000 تومان
×	تمرینات اینتروال بانوان با آموزش تصویری و برنامه تمرینی	149,000 تومان	149,000 تومان
×	مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس به همراه آموزش تصویری	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب آموزش یوگا برای مردان با آموزش تصویری تمرینات	95,000 تومان	95,000 تومان
×	بدنسازی با غلتک فومی : راهنمای تصویری کامل آموزشی	200,000 تومان	200,000 تومان
×	کتاب بدنسازی با وزن بدن: تصاویر آموزشی و راهنمای اجرا	230,000 تومان	230,000 تومان
×	کتاب دایره المعارف تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی	69,000 تومان	69,000 تومان
×	آشپزی برای تناسب اندام راهنمای تغذیه اصولی	400,000 تومان	400,000 تومان
كد تخفیف:

مجموع کل سبد خرید

جمع جزء	9,224,000 تومان
۱۰٪ مالیات	922,400 تومان
مجموع	10,146,400 تومان

اقدام به پرداخت