۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20
راهنمای سفارش
راهنمای خرید
تماس با ما
/
نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین دانشگاهی ورزشی
دسته بندی
کتابهای پزشکی ورزشی
کتابهای تخصصی ورزشی
کتابهای تغـذیه ورزشی
کتابهای تمرینات استقامتی
کتابهای تمرینات سرعتی
کتابهای تمرینات کششی
وارد شوید
/
ثبت نام
فروشگاه کتاب
کتابهای تمرینات سرعتی
کتابهای تغذیه ورزشی
کتابهای تخصصی ورزشی
کتابهای پزشکی ورزشی
کتابهای تمرینات کششی
کتابهای تمرینات استقامتی
پایگاه دانش
تناسب اندام
تغذیه
تندرستی
سلامت
بدنسازی
حساب کاربری
پشتیبانی
سوالات متداول
درباره ما
همکاری با ما
شرایط استفاده
0
صفحه اول
نوشتههای برچسب شده “بدنسازی بانوان”
بدنسازی بانوان
ورزش برای اندام سیبی شکل و اندام گلابی شکل
ورزش برای اندام سیبی شکل و یا اندام گلابی شکل باید بر اساس فرم بدن باشد که بتوان به نتیجه دلخواه دست یافت و شاهد تغییر در شکل بود.
ادامه مطلب...
ورزش های مناسب برای تناسب اندام بانوان کدام هستند
ورزش های مناسب برای تناسب اندام بانوان، و آنکه هر ورزش بر روی کدام قسمت بدن تاثیر را دارد، می تواند در رسیدن به تناسب اندام موثر باشد.
ادامه مطلب...
تناسب اندام بانوان چیست و از چه اصول تشکیل شده است
تناسب اندام بانوان موضوعی است که در اخیرا بسیار مورد توجه است. بانوان به دنبال چربی سوزی نیستند و علاقمند به اندامی متناسب هستند.
ادامه مطلب...
فیتنس بانوان چیست و آشنایی با چند حرکت برای فیتنس
فیتنس بانوان با هدف فرم دهی است. تمرینات با وزنه های سبک به تعداد بالا اجرا می شود، تا باعث کم شدن درصد چربی و تقویت عضلات شود.
ادامه مطلب...
حرکات بدنسازی بانوان بدون نیاز به وزنه با آموزش کامل تصویری
حرکات بدنسازی بانوان زمانی مناسب است که بدن را زیبا کند. عدم توجه به برخی نکات باعث می گردد، تا اندام از حالت زنانه خارج شود.
ادامه مطلب...
برنامه بدنسازی بانوان برای فرم دهی عضلات و چربی سوزی
برنامه بدنسازی بانوان مجموعه ای حرکات بدنسازی است که علاوه بر کاهش وزن و چربی سوزی باعث فرم دهی و تقویت عضلات می شود.
ادامه مطلب...
بدنسازی بانوان چیست و چگونه به فرم دهی اندام کمک می کند
بدنسازی بانوان در مقایسه با تمرینات آقایان دارای تفاوت های است. از آنجاییکه فیزیک بانوان متفاوت از آقایان است باید به نکاتی توجه نمود.
ادامه مطلب...
ورود
×
ایمیل/شماره موبایل
رمزعبور
کد تایید
مرا به یاد داشته باش
ورود
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
100
)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ایمیل/شماره موبایل
کد تایید
رمزعبور
تایید رمز عبور
بازنشانی رمزعبور
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
100
)
برگشت به ورود
شماره موبایل
آدرس ایمیل
شماره موبایل
کد تایید
*
کد تایید
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
100
)
برگشت به ورود
(+98) ایران
سبد خرید
سبد خرید شما خالی است.
ورود به سایت
بازنشانی گذرواژه
ایجاد حساب کاربری
ورود به سایت
فروشگاه کتاب
کتابهای تمرینات سرعتی
کتابهای تغذیه ورزشی
کتابهای تخصصی ورزشی
کتابهای پزشکی ورزشی
کتابهای تمرینات کششی
کتابهای تمرینات استقامتی
پایگاه دانش
تناسب اندام
تغذیه
تندرستی
سلامت
بدنسازی
حساب کاربری
پشتیبانی
سوالات متداول
درباره ما
همکاری با ما
شرایط استفاده