کتاب یوگا قدرتی برای ورزشکاران با تصاویر آموزشی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۵۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب یوگا قدرتی (Teaching Power Yoga for Sports)، شامل مجموعه کاملی از وضعیت های مختلف بدنی در یوگا است که به صورت اختصاصی برای ورزشکاران رشته های ورزشی مختلف تهیه شده است و نشان می دهد که به چه صورت می توان توان و عملکرد جسمانی را ارتقاء بخشید.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • تقدیر و تشکر
  • اهمیت یوگا قدرتی برای ورزشکاران
  • آناتومی، تراز و ارزیابی
  • ابزارهای مایندفولنس
  • حداکثری تمرینات یوگا
  • وضعیت های ایستاده
  • وضعیت های نشسته
  • وضعیت های کف زمین
  • توالی ورزش های خاص
  • آمادگی برای استفاده
  • توالی ترمیم کننده
  • درباره نویسنده
  مباحث کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به بررسی اهمیت تمرینات یوگا برای ورزشکاران پرداخته شده است و در ادامه تمرینات و وضعیت های مختلف جسمانی به ترتیب معرفی و ارائه شده است.

  کتاب یوگا قدرتی برای ورزشکاران با تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، گوئن لارنس مربی بین المللی یوگا و مدرس دوره های آموزشی در سراسر ایالات متحده امریکا است. او بیش از بیست سال است که به عنوان مدرس و مربی مشغول به فعالیت است. همچنین او فارغ التحصیل رشته رقص و حرکات موزون می باشد.

قیمت دلاری

30$

تاریخ انتشار

2018-11-01

ویرایش

1st

تعداد صفحات

344

حجم فایل

23MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492563068

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب یوگا قدرتی برای ورزشکاران با تصاویر آموزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت