نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب حرکات فانکشنال راهنمای مربی خصوصی بدنسازی
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب حرکات فانکشنال راهنمای مربی خصوصی بدنسازی (Functional Fitness: The Personal Trainer’s Guide) مجموعه ای کامل از تمرینات کاربردی برای ورزشکاران می باشد که به صورت متمرکز به ارائه اصول و انواع روش های تمرینی پرداخته است.
کتاب حرکات فانکشنال در دویست و هشتاد و هشت صفحه و در قالب پنج بخش مجزا در برگیرنده از تمرینات فانکشنال می باشد که در کنار آموزش تصویری به ارائه برنامه تمرینی متناسب با هر سطح آمادگی جسمانی نیز پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)
کتاب حرکات فانکشنال در سایت آمازون به ارزش سی و شش دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)
حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.
نویسنده کتاب، لامار لودی مدرس بین المللی و مربی تناسب اندام و بدنسازی است. او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تمرینات قدرتی و بدنسازی می باشد، و تا کنون دوره های آموزشی بسیاری در این زمینه برگزار نموده است.
| تعداد صفحات | 288 |
|---|---|
| انتشارات | Meyer & Meyer Sport |
| زبان | English |
| تاریخ انتشار | 2017-01-30 |
| شابک | 9781782550945 |
| حجم فایل | 36 MB |
ساناز سروش نیا –
کتابی عالی و بی‌نظیر، پیشنهاد می‌کنم به دوستان.