کتاب حرکات فانکشنال : راهنمای مربی شخصی برای بدنسازی
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۱۷۵,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2017-01-30 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 288 |
حجم فایل | 20MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1782550945 |
زبان | English |
"Functional Fitness: A Comprehensive Guide to Everyday Exercise" offers a tailored approach to creating effective workouts for daily life. Lamar Lowery, a seasoned fitness expert, shares proven training methods for building personalized training programs, setting fitness goals, and crafting workout guides. This book caters to both experienced practitioners and personal trainers seeking innovative ideas. Lamar draws from decades of experience, working with diverse individuals, including top managers, injured athletes, and those with back issues. "Functional Fitness" presents rigorous workouts designed for optimal results, accompanied by detailed descriptions and photos, ensuring accessibility for personal trainers and fitness enthusiasts alike. Lamar's expertise in endurance, coordination, and biomechanics shines through in his training sessions, utilizing modern equipment like suspension trainers and kettlebells alongside traditional tools. By integrating functional fitness, readers can help clients incorporate exercise into busy lifestyles, achieve fitness objectives, and enhance overall well-being.
ساناز سروش نیا –
کتابی عالی و بینظیر، پیشنهاد میکنم به دوستان.