کتاب تمرینات کششی فعال برای ورزشکاران با تصاویر آموزشی
کتاب تمرینات کششی فعال یک راهنمای جامع و کاربردی می باشد که به آموزش روش های برای افزایش دامنه حرکتی، انعطاف پذیری و کاهش آسیب دیدگی ها و صدمات ورزشی می پردازد. نویسنده در این کتاب به معرفی یک روش جدید و کاربردی برای اجرای حرکات کششی می پردازد، روشی که با موفقیت بر روی بسیاری از ورزشکاران و المپین ها مورد استفاده قرار گرفته و دارای نتایج خوبی بوده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۴۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 200 |
---|---|
انتشارات | Rockridge Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2019-11-19 |
شابک | 978-1641525190 |
حجم فایل | 9MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.