|
× |
 |
پلایومتریک : راهنمای تمرینات تصویری برای ارتقای قدرت انفجاری |
۱۳۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۳۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب حرکت پرس سینه قدرتی برای افزایش قدرت و توان |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب بزرگتر سریعتر و قویتر با برنامه تمرینی و آموزش تصویری |
۶۹,۰۰۰ تومان |
|
۶۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب کلیستنیکس و هایپرتروفی به همراه برنامه تمرینات |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات خانگی بدنسازی به همراه آموزش کامل تصویری |
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب عضله ای تر سریع تر قوی تر با تمرینات هیت وزن بدن |
۱۸۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات قدرتی شناگران به همراه آموزش جامع تصویری |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
قدرت و تناسب اندام با دمبل : برنامه تمرینی کامل و تصویری |
۱۲۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۲۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات تی آر ایکس با آموزش کاملا تصویری |
۷۹,۰۰۰ تومان |
|
۷۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب ظریف تر عضله ای تر قوی تر راهنمای بدنسازی بانوان |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات بدنسازی با پله با آموزش کامل تصویری |
۱۸۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات پلیومتریک کودکان به همراه آموزش تصویری |
۷۹,۰۰۰ تومان |
|
۷۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
تمرینات با کش مقاومتی به همراه آموزش تصویری |
۷۵,۰۰۰ تومان |
|
۷۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرین با دمبل راهنمای افزایش قدرت و توان جسمانی |
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات گروهی آمادگی جسمانی برای مربیان ورزشی |
۱۳۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۳۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب سنجش تمرینات ورزشی و تجویز ورزش |
۹۲۵,۰۰۰ تومان |
|
۹۲۵,۰۰۰ تومان |
|
|
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی