نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب تمرینات بدنسازی تفنگداران دریایی آمریکا با آموزش کامل 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی 1 × ۱۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش تمرینات ورزشی : راهنمای کامل 1 × ۱۰۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب راهنمای جامع تمرینات اصلاحی و حرکت درمانی 1 × ۸۲۳,۰۰۰ تومان× -
پلایومتریک : راهنمای تمرینات تصویری برای ارتقای قدرت انفجاری 1 × ۱۳۵,۰۰۰ تومان× -
مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس به همراه آموزش تصویری 1 × ۸۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب بیومکانیک ورزشی در هنرهای رزمی و کاربردهای آن 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب دفاع پویا در شطرنج 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب اصول تمرینات قدرتی به همراه آموزش کامل تصویری 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب پیلاتس دیواری برای سالمندان : تمرینات کمفشار برای حالت بدن 1 × ۲۶۳,۰۰۰ تومان× -
کتاب پیلاتس برای دوندگان جهت بهبود عملکرد جسمانی 1 × ۹۹,۰۰۰ تومان× -
تمرینات دونفره آمادگی جسمانی برای بهبود سطح عملکرد 1 × ۱۸۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی و آماده سازی راهنمای کاربردی 1 × ۱۶۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب سیستم های تمرینی بدنسازی برای قدرت و حجم 1 × ۱۵۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب بیومکانیک حرکات ورزشی نگارش جدید 1 × ۱۸۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی پویا به همراه تصاویر آموزشی 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × ۱۱۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب رژیم غذایی کم کربوهیدراتی برای مبتدیان : راهنمای جذاب و جامع 1 × ۳۹۴,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۳,۵۸۰,۰۰۰ تومان