|
× |
 |
کتاب آمادگی جسمانی کاربردی : برنامه ارتقاء سلامت نوجوانان |
۶۹۷,۰۰۰ تومان |
|
۶۹۷,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب آموزش آسان مربی شخصی نگارش جدید |
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب آمادگی بدنی و قدرت مقدمه مختصر |
۱,۳۰۱,۰۰۰ تومان |
|
۱,۳۰۱,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
راهنمای جامع تمرین قدرتی جلد دوم |
۱۵۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۵۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب چالش کتل بل برای قدرت : راهنمای جامع برای تمرین موثر |
۱۸۶,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۶,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب دانشِ کشش : به پتانسیل انعطاف‌پذیری خود برسید |
۲۳۲,۰۰۰ تومان |
|
۲۳۲,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی در تمرینات قدرتی و بدنی |
۴۶۵,۰۰۰ تومان |
|
۴۶۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات تیمهای ورزشی مدل های پیچیده |
۷۴۶,۰۰۰ تومان |
|
۷۴۶,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تناسب اندام در بانوان بعد میان سالی |
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تناسب اندام در میانسالی : برنامه‌ای برای زنان بالای چهل سال |
۳۵۰,۰۰۰ تومان |
|
۳۵۰,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب اموزش مبتدی کلیستنیکس به همراه تصاویر حرکات ورزشی |
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات بدنسازی ایزومتریک به همراه آموزش تصویری |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تناسب اندام همگانی به همراه آموزش جامع تصویری |
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
تمرینات قدرتی و آماده‌سازی عمومی : راهنمای کامل برای ورزشکاران |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات مقاومتی بانوان به همراه آموزش کامل تصویری |
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب برنامه بدنسازی افزایش حجم با آموزش کامل تصویری |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب هایپرتروفی عضلانی به همراه برنامه تمرین دوازده هفته |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب آموزش تمرین بدنسازی به همراه برنامه تمرینی |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب راهنمای طراحی تمرین و برنامه نویسی تمرینات قدرتی |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تمرینات قدرتی شناگران به همراه آموزش جامع تصویری |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب حرکت پرس سینه قدرتی برای افزایش قدرت و توان |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب هنر زیبایی اندام و داشتن اندام موزون با آموزش تصویری |
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۰۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب آموزش تمرینات کلیستنیکس مرجع کاربردی |
۱۱۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۹,۰۰۰ تومان |
|
|
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی