کتاب تناسب اندام همگانی به همراه آموزش جامع تصویری
Fitness for Everyone
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۰۹,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب تناسب اندام همگانی (Fitness for Everyone)، یک راهنمای کامل از تمرینات بدنسازی با تصاویر کامل آموزشی است که همراه با دستورالعمل گام به گام به ارائه مباحث پرداخته است و به خواننده این امکان را می دهد که بی نیاز از مربی ورزشی بتواند به اندام موزون دست یابد.
مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا نکات و مباحث پایه در زمینه تناسب اندام مطرح شده است و در ادامه تمرینات عضلات بالاتنه و عضلات محوری قرار گرفته است. در پایان نیز مجموعه تمرینات پایین تنه به همراه تمرینات هوازی و اصول اجرای حرکات کششی عنوان شده است.
کتاب تناسب اندام همگانی به همراه آموزش جامع تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، لوئیز گرین (Louise Green)، متخصص تناسب اندام و مربی بدنسازی است که با ارائه سبک جدید تمرینی توانسته است چشم انداز و فرهنگ تناسب اندام را تغییر دهد. او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تناسب اندام و زیبایی اندام است که برخی از آنها به چندین زبان دیگر ترجمه شده است.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2020-12-29 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 596 |
حجم فایل | 23MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1615648993 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تناسب اندام همگانی به همراه آموزش جامع تصویری” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.