نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر 1 × 400,000 تومان× -
کتاب روانشناسی عملکرد ورزشی بر پایه رهنمودهای تحقیقاتی 1 × 1,350,000 تومان× -
کتاب نوآوری در ورزش در شرایط کرونا 1 × 540,000 تومان× -
کتاب برنامه بدنسازی تنیس با آموزش تصویری کامل 1 × 79,000 تومان× -
کتاب انعطاف پذیری بدن به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 69,000 تومان× -
کتاب تمرین هوشمندانه تر، نه طولانیتر 1 × 1,220,000 تومان× -
کتاب تغذیه و زمان : علم تغذیه برای ورزشکاران 1 × 540,000 تومان× -
بدنسازی با غلتک فومی : راهنمای تصویری کامل آموزشی 1 × 200,000 تومان× -
یوگا در پانزده دقیقه : راهنمای کامل تصویری تمرینات 1 × 250,000 تومان× -
سبک زندگی فعال و سالم با معرفی راهکارهای روزانه 1 × 540,000 تومان× -
کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی 1 × 179,000 تومان× -
کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری 1 × 350,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک پایه شامل مباحث اساسی و جامع 1 × 710,000 تومان× -
تمرینات کالیستنیک و موبیلیتی با آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب اصول حرکات پیلاتس برای افزایش انعطاف پذیری 1 × 470,000 تومان× -
کتاب درمان درد کمر به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 230,000 تومان× -
خرید کتاب بیوشیمی متابولیسم در ورزش و فعالیت بدنی 1 × 1,350,000 تومان× -
کتاب راهنمای کامل روشهای تقویت عضلات 1 × 400,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی علوم ورزشی از نظریه تا کاربرد 1 × 300,000 تومان× -
کتاب علم تغذیه ورزشی به زبان ساده 1 × 940,000 تومان× -
آناتومی آسیبهای ورزشی : راهنمای تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تربیت بدنی سازگار برای کودکان دارای ناتوانی جسمی یا ذهنی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب بدنسازی با علم : برنامه مبتنی بر تحقیقات برای تقویت عضلات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب خواص اسید اوریک در کاهش وزن 1 × 400,000 تومان× -
کتاب همه چیز درباره دویدن : از پیمودن محدوده تا مسابقه ماراتن 1 × 160,000 تومان× -
کتاب تغذیه، سلامتی و ورزش : مبانی و کاربردها 1 × 810,000 تومان× -
آمادگی جسمانی فوتبال آمریکایی با آموزش تصویری جامع 1 × 400,000 تومان× -
کتاب مبانی علم ورزش و فیزیولوژی تمرین 1 × 500,000 تومان× -
کتاب بدنسازی کامل شناگران آموزش تصویری 1 × 480,000 تومان× -
کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری 1 × 230,000 تومان× -
از پیاده روی تا دویدن به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب اخلاق مدیریت ورزشی و چهارچوب های آن 1 × 710,000 تومان× -
پیشگیری از آسیب دویدن و صدمات رایج ورزشی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب یوگا برای دوندگان با آموزش تصویری نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
کتاب بیوشیمی ورزشی و کاربرد آن در فعالیتهای ورزشی 1 × 200,000 تومان× -
طرز تهیه غذای ورزشی سریع برای ورزشکاران 1 × 230,000 تومان× -
کتاب پیاده روی کلید تناسب اندام و تندرستی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب درس هایی از شطرنج : رازهای رسیدن به استادی بزرگی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب حرکات کالیستنیک به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 350,000 تومان× -
کتاب راهنمای مربیگری ورزشی و اصول اساسی آن 1 × 400,000 تومان× -
کتاب بهبود عملکرد دویدن و رموز بهتر دویدن 1 × 350,000 تومان× -
کتاب علم تمرینات یوگا به همراه آموزش تصویری 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تمرینات کششی روتین روزانه به همراه آموزش تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب دویدن آگاهانه و پرشور با تائو دویدن 1 × 230,000 تومان×
مجموع: 19,257,000 تومان