نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب راهنما فیتنس و آموزش تصویری حرکات بدنسازی 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب ضروری‌ترین اصول تمرینات قدرتی و تقویتی 1 × ۱۷۶,۰۰۰ تومان× -
آموزش تصویری فنون کشتی به همراه مهارتهای ذهنی 1 × ۱۲۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش پاورلیفتینگ به همراه تکنیکها نگارش جدید 1 × ۱۵۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب جهان دونده : تمرینات جدید برای بهبود استقامت و سرعت 1 × ۱۳۲,۰۰۰ تومان× -
تمرینات تقویت عضلات انگشتان و قدرت پنجه دست 1 × ۱۱۹,۰۰۰ تومان× -
یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی 1 × ۹۵,۰۰۰ تومان× -
تمرینات اینتروال حداکثر: گامی به سوی بهبود عملکرد جسمانی 1 × ۱۲۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات شش تکه شکم به همراه آموزش تصویری 1 × ۸۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۱,۱۶۹,۰۰۰ تومان