نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
تعادل زندگی با یوگا : راهنمای تصویری تمرینات جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
عضله سازی با وزن بدن برای افزایش قدرت و استقامت 1 × 300,000 تومان× -
کتاب عملکرد فاسیا چیست و آشنایی با ساختار فاسیا 1 × 350,000 تومان× -
تمرینات اینتروال حداکثر: گامی به سوی بهبود عملکرد جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب آناتومی تمرینات فیتنس برای ورزشکاران 1 × 230,000 تومان× -
کتاب بیوفیزیک حرکت انسان و حرکت شناسی ورزشی 1 × 610,000 تومان× -
بدنسازی با دمبل : راهنمای تصویری و توضیحات حرکات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب تغذیه و مدیریت وزن و سلامت دستگاه گوارشی 1 × 670,000 تومان× -
چربی سوزی پانزده دقیقه ای با تمرینات فیتنس 1 × 270,000 تومان× -
کتاب مربیگری بیس بال برای نوجوانان با آموزش تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تعادل آمادگی جسمانی به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب ضروریات پزشکی ورزشی نگارش جدید 1 × 1,350,000 تومان× -
زمانبندی تمرینات ورزشی به همراه برنامه تمرینی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب طناب زدن: راهنمای کامل تمرینات و برنامه تمرینی 1 × 300,000 تومان× -
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 160,000 تومان×
مجموع: 5,520,000 تومان