نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
آناتومی بدنسازی وزن بدن : راهنمای کامل برای بدنسازان 1 × 280,000 تومان× -
کتاب تمرین تعادل بر روی دست راهنمای تصویری 1 × 330,000 تومان× -
تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی 1 × 200,000 تومان× -
آشپزی برای تناسب اندام راهنمای تغذیه اصولی 1 × 400,000 تومان× -
تمرینات سرعتی با راهنمای تصویری برای ورزشکاران 1 × 139,000 تومان× -
کتاب آسیب ورزشی پا مرجع کاربردی و جامع علمی 1 × 225,000 تومان× -
یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی 1 × 470,000 تومان× -
مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس به همراه آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تمرینات مقاومتی بانوان به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 270,000 تومان× -
حرکت بارفیکس پنجاه بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب پیلاتس برای دوندگان جهت بهبود عملکرد جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
حرکت شکم سیصد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان×
مجموع: 3,144,000 تومان