نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
آموزش حرکات شنا سوئدی : راهنمای جامع تمامی تکنیکها 1 × 200,000 تومان× -
کتاب متابولیسم و تغذیه ی ورزشی به مدت سی روز 1 × 75,000 تومان× -
کتاب بدنسازی فوتبال امریکایی نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
کتاب راهنمای مربیگری ورزشی و اصول اساسی آن 1 × 400,000 تومان× -
کتاب آشپزخانه متخصص تغذیه برای زندگی سالم 1 × 350,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک حرکت انسان مرجع جامع و کاربردی 1 × 540,000 تومان× -
کتاب تمرینات در خانه با برنامه بدنسازی روزانه 1 × 75,000 تومان× -
تناسب اندام و سلامت کامل مرجع کاربردی و علمی 1 × 940,000 تومان× -
خشک کردن بدن با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی پویا به همراه تصاویر آموزشی 1 × 75,000 تومان× -
کتاب تمرینات پایین تنه راهنمای افزایش سایز و قدرت 1 × 540,000 تومان× -
زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات 1 × 470,000 تومان× -
آزمون آمادگی جسمانی ارتش و نیروهای ویژه 1 × 300,000 تومان× -
کتاب آمادگی جسمانی بلند مدت و توسعه عملکرد جسمانی 1 × 99,000 تومان× -
ورزش سه گانه : راهنمای تمرینات برای افزایش قدرت عضلانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب آموزش بوکس حرفه ای به همراه اصول رقص پا 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشی ورزشکاران پارالمپیکی مرجع کاربردی 1 × 95,000 تومان× -
اصول تمرینات هایپرتروفی عضلات مرجع کاربردی 1 × 270,000 تومان×
مجموع: 5,529,000 تومان