نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
آشپزی برای تناسب اندام راهنمای تغذیه اصولی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب آموزش آناتومی انسان به زبان ساده 1 × 230,000 تومان× -
کتاب آموزش بوکس حرفه ای به همراه اصول رقص پا 1 × 270,000 تومان× -
کتاب مبانی روانشناسی ورزشی نگارش جدید 1 × 540,000 تومان× -
کتاب بدنسازی در خانه در ایام شیوع ویروس کرونا 1 × 270,000 تومان× -
کتاب آناتومی تمرینات فیتنس برای ورزشکاران 1 × 230,000 تومان× -
کتاب طرح کلی دویدن : راهنمای کاربردی دوندگان 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با کتل بل به همراه آموزش تصویری 1 × 270,000 تومان× -
کتاب حرکات کراس فیت از مبتدی تا حرفهای 1 × 200,000 تومان× -
کتاب مجموعه حرکات کششی برای کاهش روند پیری 1 × 270,000 تومان× -
کتاب حرکات کششی در خانه بدون نیاز به تجهیزات ورزشی 1 × 270,000 تومان× -
کتاب غلتک فومی راهنمای گام به گام حرکات 1 × 270,000 تومان× -
کتاب اصول تغذیه سالم و رژیم های غذایی مناسب 1 × 230,000 تومان× -
آناتومی حرکات یوگا به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشی و تمرین ویرایش چهارم 1 × 200,000 تومان× -
قوی و زیبا : برنامه تمرینی و آموزش بدنسازی برای بانوان 1 × 300,000 تومان× -
تمرینات با کش مقاومتی به همراه آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب راهنمای دستگاه گوارش برای سلامت و تندرستی 1 × 270,000 تومان× -
کتاب آشتانگا وینیاسا یوگا با آموزش جامع تصویری 1 × 270,000 تومان× -
کتاب ورزش پشت میز اداره برای کارمندان 1 × 270,000 تومان× -
کتاب اصلاح پوسچر بدن و وضعیت نامناسب بدنی 1 × 230,000 تومان×
مجموع: 5,860,000 تومان