نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب تمرینات دوچرخه سواری با برنامه تمرینی پیشرفته 1 × 179,000 تومان× -
کتاب تمرینات هیت بدنسازی با راهنمای کامل تصویری 1 × 165,000 تومان× -
کتاب ریکاوری عملکرد در ورزش و بازگشت به حالت ابتدایی 1 × 119,000 تومان× -
اصول بیومکانیک در ورزش و کاربردهای آن 1 × 230,000 تومان× -
کتاب پلیومتریک : راهنمای تمرینات شگفتانگیز با تصاویر راهنما 1 × 135,000 تومان× -
کتاب یوگا برای زندگی روزمره : راهکارهایی برای بدن، ذهن و روح 1 × 400,000 تومان× -
کتاب ارزیابی عملکرد عضلات در طول عضله و قدرت 1 × 149,000 تومان× -
کتاب آماده سازی هاکی روی یخ نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
کتاب قدرت و آماده سازی پیشرفته با رویکردی بر شواهد 1 × 185,000 تومان× -
تمرینات چربی سوزی پانزده دقیقهای: راهنمای تمرینات کامل با تصاویر 1 × 160,000 تومان× -
کتاب حرکت شناسی اسکات در تمرینات بدنسازی 1 × 175,000 تومان× -
کتاب اصول تغذیه ورزشی برای تناسب اندام و سلامت 1 × 169,000 تومان× -
کتاب تمرینات تاباتا به همراه آموزش و برنامه تمرینی 1 × 145,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه با دیدگاه بالینی و آزمایشگاهی 1 × 470,000 تومان× -
تمرینات بدنسازی بدون تجهیزات و حرکات کلیستنیکس 1 × 350,000 تومان×
مجموع: 3,431,000 تومان