نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
راهنمای جامع تمرینات قدرتی و مبانی آمادهسازی جسمانی 1 × 850,000 تومان× -
مدیریت آسیبهای دو و میدانی نگارش جدید 1 × 2,800,000 تومان× -
کتاب ژنتیک و عملکرد ورزشی نگارش جدید 1 × 2,400,000 تومان× -
کتاب آموزش تربیت بدنی شامل اصول و راهکارها 1 × 610,000 تومان× -
کتاب آشپزخانه متخصص تغذیه برای زندگی سالم 1 × 350,000 تومان× -
کتاب آموزش وزنه برداری حرفه ای به همراه تصاویر آموزشی 1 × 85,000 تومان× -
کتاب آسیب های اسکلتی عضلانی و بررسی آنها 1 × 610,000 تومان× -
کتاب تریگرپوینت تراپی یا درمان نقاط ماشه ای 1 × 115,000 تومان× -
کتاب تمرینات دروازه بانی به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 125,000 تومان× -
کتاب آموزش تاکتیک های فوتسال با برنامه آماده سازی 1 × 75,000 تومان× -
کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات 1 × 129,000 تومان× -
کتاب تمرینات در خانه با برنامه بدنسازی روزانه 1 × 75,000 تومان× -
کتاب خوردن حرکت خوابیدن و تکرار | راهنمای زندگی سالم 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تمرینات میوفاسیال برای رهاسازی درد عضلات 1 × 85,000 تومان× -
کتاب مدیریت مجموعه اسپینو-پلویی-زانویی : رویکرد یکپارچه 1 × 840,000 تومان× -
تمرینات بزرگتر عضلهایتر قویتر چالش یکساله برای مردان 1 × 145,000 تومان× -
تعادل زندگی با یوگا : راهنمای تصویری تمرینات جسمانی 1 × 240,000 تومان× -
کتل بل : راهنمای عملی حرکات ورزشی با آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب راهنمای دستگاه گوارش برای سلامت و تندرستی 1 × 270,000 تومان× -
کتاب طناب زدن: راهنمای کامل تمرینات و برنامه تمرینی 1 × 300,000 تومان× -
کتاب مراقبت های اولیه ارتوپدی برای ارائه دهندگان 1 × 590,000 تومان× -
تمرینات تعادل ورزشی با آموزش تصویری برای ورزشکاران 1 × 170,000 تومان×
مجموع: 11,294,000 تومان