نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب دیوار صخره نوردی شامل دستورالعمل ها و طرح ها 1 × ۳۷۰,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش ورزش آیکیدو و آشنایی با فلسفه آیکیدو 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب راهنمای کامل برای تمرینات قدرتی 1 × ۱۷۰,۰۰۰ تومان× -
کتاب راهنمای استانداردهای سلامت و تناسب اندام 1 × ۱۵۹,۰۰۰ تومان× -
حرکت بارفیکس پنجاه بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × ۱۲۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب بیومکانیک پایه و درک علمی از حرکت و ساختارهای بدن 1 × ۲۰۰,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات قدرتی سالمندان به همراه آموزش جامع تصویری 1 × ۱۴۹,۰۰۰ تومان× -
عملکرد ورزشی و ریکاوری در ورزشکاران نگارش جدید 1 × ۲۵۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب ریکاوری عملکرد در ورزش و بازگشت به حالت ابتدایی 1 × ۱۱۹,۰۰۰ تومان× -
قدرت و توان با کتل بل : راهنمای عملی برای بهبود عملکرد ورزشی 1 × ۸۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش پرانایاما یا کنترل تنفس 1 × ۱۶۰,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش دویدن صحیح با بهترین دونده استقامت دنیا 1 × ۱۲۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات در خانه با برنامه بدنسازی روزانه 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب ارزیابی رژیم غذایی ورزشکاران و اهمیت مواد غذایی 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۲,۱۶۲,۰۰۰ تومان