نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب آموزش دروازه بانی فوتبال (The Complete Soccer Goalkeeper)، به ابعاد اساسی مانند حالت بدن، قرارگیری و حرکات پاها میپردازد و همچنین راهنمایی جامع درباره پرش، فرود و نجات تیرهای مختلف از ارتفاعات مختلف فراهم میکند. ملوین همچنین به موضوعاتی چون هدایت دفاع، توزیع توپ به شیوه موثر و خواندن بازی، از جمله تحلیل کنندگی در مورد شوتزنان، زوایا و بازیهای آماده میپردازد. از ضربات پنالتی تا تاکتیکهای خاص، این کتاب با ارائه بررسی جزئی و تمرینات ویژه، به بهبود قدرت انفجاری، بهبود هماهنگی چشمها و داشتن زمان واکنش میپردازد.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- تقدیر و تشکر
- ارزیابی و سنجش دروازه بان
- چالش ذهنی
- مربی و دروازه بان
- جمع کردن توپ
- شیرجه روی توپ
- دروازه بان به عنوان ارکستر
- خواندن بازی
- جابه جایی
- تنظیم بازی
- ضربات پنالتی
- تمرین، تمرین
- شرایط جسمانی
- درباره نویسنده
[/su_spoiler]
کتاب آموزش دروازه بانی فوتبال با تاکتیک ها و تکنیک ها، شامل نکات مهم از جلوههای برتر دروازهبانان برجسته و نکات اختصاصی از حملات برتر امروزی است، که آن را به جامعترین منبع موجود برای بازیکنان و مربیانی که به دنبال تسلط در سختترین پست این بازی هستند تبدیل میکند. برای هر کسی که به دنبال بهبود مهارتهای گلنگهداری خود یا بهبود تاکتیکهای دفاعی تیم خود است، تجربهی نویسنده این کتاب را به یک منبع بینظیر تبدیل کرده است.
نویسنده کتاب، تیم مالتین (Timothy Mulqueen)، از سال ۱۹۹۰ به عنوان مربی فوتبال در تمامی سطوح فعالیت داشته است و در حال حاضر مربی دروازه بانان تیم های ملی ایالات متحده امریکا است. او در بازی های المپیک سال ۲۰۰۸ پکن به عنوان دستیار مربی تیم ملی فوتبال ایالات متحده حضور داشته است.همچنین او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش فوتبال منتشر نموده است.
