کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا به همراه آموزش و تمرین

Hypermobility on the Yoga Mat

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۳۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا (Hypermobility on the Yoga Mat)، در زمینه حرکت بیش از حد است و به معلمان و مدرسان یوگا نحوه کار و تکنیک‌های عملی خاص را آموزش می‌دهد. همچنین اطلاعاتی در مورد بیش حرکتی و تنوع عصبی از دیگر بخش‌های این کتاب است که نویسنده به آن پرداخته است.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

پیشگفتار
تقدیر و تشکر
مقدمه
هایپرموبیلیتی چیست
آموزش هایپرموبیلیتی
تمرین و آموزش
هایپرموبیلیتی و تمرینات عملی
کار با شرایط معمول مشترک
یین و یوگای ترمیمی
هایپرموبیلیتی و کودکان
تمرینات یوگا با هایپرموبیلیتی
جمع بندی
منابع علمی
درباره نویسنده
کتاب‌شناسی

[/su_spoiler]

کتاب دارای فصول مجزا است. در ابتدا مباحث کلی در زمینه هایپرموبیلیتی یوگا قرار گرفته است. در ادامه، تمرینات و نحوه اجرای حرکات به صورت جامع آموزش داده شده‌است. همچنین مباحثی در خصوص کودکان از دیگر بخش‌های مطرح شده‌ در این اثر است.

کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا به همراه آموزش و تمرین در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

نویسنده کتاب، جس گلنی (Jess Glenny)، مدرس و مربی بین المللی یوگا است که تا کنون دوره‌های آموزشی بسیاری در زمینه تمرینات یوگا برگزار نموده‌است. همچنین، او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه رشته یوگا است.

قیمت دلاری	20$
تاریخ انتشار	2021-02-18
ویرایش	1st
تعداد صفحات	384
حجم فایل	2MB
شابک	978-1787754652

This book is an exploration of the neglected area of yoga and hypermobility. Hypermobile people are generally over-represented in yoga classes, yet often go unrecognised and receive little guidance about how to practise in hypermobility-friendly ways. Many yoga teachers have received little or no training about how to work with this vulnerable population.

The book considers what hypermobility is and offers teachers general guidelines as well as specific practical techniques for including hypermobile students safely and effectively in classes. For hypermobile students themselves there are lots of suggestions for making a yoga practice helpful and beneficial.

Also including information about co-existing conditions, the intersection of hypermobility with neurodiversity, and much more, Hypermobility on the Yoga Mat is the go-to resource for both hypermobile yoga practitioners and yoga teachers encountering hypermobile students.