۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب سالمندی فعال و سالم مرجع جامع و کاربردی

Active Ageing and Physical Activity

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۹۹,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب سالمندی فعال و سالم (Active Ageing and Physical Activity)، یک راهنمای جامع از نحوه اجرا و تمرینات بدنسازی و جسمانی برای افراد مسن است که همراه با برنامه تمرینی به ارائه مباحث پرداخته است.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • پارادایم فعالیت در سالمندی
    • جمعیت سالمندان
    • بررسی گذشته و آینده
    • فعالیت بدنی در روند سن
    • اختلالات و توانبخشی
    • نتیجه گیری و پیامدها
    • مزایای فعالیت جسمانی
    • پیش زمینه
    • تغییرات ریختشناختی و عملکردی
    • ترکیب بدنی
    • ظرفیت قلبی تنفسی
    • سیستم اسکلتی
    • سیستم عصبی
    • سیستم حسی
    • واکنش های حرکتی
    • مزایای سلامتی
    • نتیجه گیری و پیامدها
    • برنامه فعالیت سالمندان
    • فعالیت بدنی منظم
    • ارزیابی آمادگی جسمانی
    • نسخه فعالیت بدنی
    • تمرینات عمومی
    • تمرینات قدرتی
    • تمرینات دونفره
    • بازگشت به حالت اولیه
    • نتیجه گیری و پیامدها
    • تکنولوژی برای سالمندان
    • بازی های جدی و رباتیک
    • بازی های واقعیت مجازی
    • رباتیک
    • نتیجه گیری و پیامدها
    • جمع بندی مطالب
    • جمع بندی
    • مفاهیم عملی
    • توصیه های علمی
      مطالب کتاب در قالب چند بخش مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا پارادایمی از فعالیت جسمانی در دروان سالمندی مطرح شده است و در ادامه به معرفی مزایای فعالیت جسمانی برای افراد کهنسال پرداخته شده است. در انتها نیز چندین برنامه تمرینی و روش های نوین در انجام فعالیت های جسمانی به صورت جامع قرار گرفته است.

      کتاب سالمندی فعال و سالم مرجع جامع و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، گونچالو دیاس دارای مدرک دکترای تخصصی علوم ورزشی از دانشکده علوم ورزشی و تربیت بدنی دانشگاه کویمبرا است. او در حال حاضر استاد گروه حرکت شناسی در دانشکده علوم ورزشی دانشگاه کویمبرا و عمده تحقیقات او در زمینه سلامت جسمانی افراد مسن می باشد. همچنین او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر کرده است و با بیش از بیست موسسه تحقیقاتی همکاری داشته است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2017-01-28

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    131

    حجم فایل

    3MB

    نام نویسنده

    ,

    انتشارات

    شابک

    978-3319520629

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب سالمندی فعال و سالم مرجع جامع و کاربردی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب سالمندی فعال و سالم
    کتاب سالمندی فعال و سالم مرجع جامع و کاربردی

    ۹۹,۰۰۰ تومان