کتاب حرکت شناسی پرس سینه با آموزش کامل تصویری
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۴۹,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2019-04-11 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 34 |
حجم فایل | 8 MB |
شابک | 9781937715823 |
"Mastering the Bench Press: Elevate Your Strength Training" is a comprehensive training manual designed to enhance your bench press performance. This electronic-only resource provides detailed instructions on proper technique, form, and execution, helping you optimize your lifting potential. With expert insights and a progressive training program, this book is a valuable resource for individuals of all levels who want to take their bench press to the next level. Please note that the book is available in English only.
امیرحسین اقبالی –
زیاد جالب نبود