نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب حرکات یوگا برای کمر به همراه آموزش کامل تصویری
Yoga Forma: A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۸۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب حرکات یوگا برای کمر (Yoga Forma: A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back)، شامل مجموعه از تصاویر آموزشی برای درمان و توانبخشی در ناحیه کمر و پشت می باشد که همراه با دستورالعمل گام به گام به ارائه مطالب پرداخته است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه یوگا قرار گرفته است و در ادامه آسانا به صورت تصاویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام معرفی شده است.
کتاب حرکات یوگا برای کمر به همراه آموزش کامل تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، رومی فیلیپس (Romy Phillips)، مدرس و مربی یوگا درمانی است که از سال ۲۰۰۱ مشغول به فعالیت و تدریس در سراسر ایالات متحده امریکا است. همچنین او تا کنون دورهای آموزشی بسیاری در سراسر دنیا از جمله چین، ژاپن و ویتنام برگزار کرده است و دارای چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2018-07-10 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 128 |
| حجم فایل | 7MB |
| شابک | 978-1462122219 |
1 دیدگاه برای کتاب حرکات یوگا برای کمر به همراه آموزش کامل تصویری
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
تارا محمدی –
در یک کلام: مختصر و مفید
با خوندنش خیلی دید بازتری نسبت به ورزش یوگا پیدا میکنید
ایده آل برای تازه کاران