نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
- شما نمی توانید "کتاب علم یوگا به همراه تصاویر آناتومی و فیزیولوژی بدن" دیگری به سبد خود بیافزایید. مشاهده سبد خرید
ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر
EFFORTLESS Back Pain Solutions
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.
۱۸۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.
کتاب ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر (EFFORTLESS Back Pain Solutions)، به ارائه روش های تمرینی برای بهبود و درمان درد‌های ناحیه کمر می‌پردازد و عنوان می‌کند که چگونه می‌توان بدون نیاز به عمل جراحی و یا مسکن‌های قوی، درد کمر را برطرف نمود.
مطالب کتاب در قالب چهار بخش مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا مباحث کلی در زمینه مشکلات کمر و ستون فقرات قرار گرفته است. در ادامه کتاب، نویسنده به ارائه راه حل‌ها و تمریناتی برای درمان کمر درد پرداخته است و نشان می‌دهد که چگونه باید مشکلات کمر را برطرف نمود
کتاب ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، رامین وراقایی (Ramin Waraghai)، متخصص طب ورزشی است که خود از سن چهارده سالگی دچار کمر درد شده بود و برای بهبود آن روش‌ها و تمرینات مختلفی را بررسی نمود تا توانست آنرا مداوا کند. او تا کنون چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر کرده است و دارای یک مرکز درمانی در کشور آلمان است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2021-02-09 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 208 |
| حجم فایل | 5MB |
| شابک | 978-1782552079 |
Modern medicines typical response to back pain is often surgery or strong painkillers, yet this conventional medicine is unable to eradicate the pain completely. Not only that, but the countless, often contradictory training and therapy approaches and empty healing promises of alternative medicine often lead a person afflicted with back pain on an almost endless journey of confusion and despair.
These people need search no longer. This book will answer the questions: Where do the problems really come from, and what is the best way to alleviate the pain? Using his EFFORTLESS method, Ramin Waraghai aids readers in deciding which activities will help them personally achieve a strong, healthy, and pain-free back!
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
