کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری

(دیدگاه 1 کاربر)

برای شرکت در رشته‌ی ورزشی کشتی لازم نیست طرز استفاده از وسایلی مثل توپ، راکت و یا چیزهای دیگر را دانست. بدن کشتی گیر در این رشته تنها وسیله مورد نیاز است. بنابراین، هر الگو و وضعیت حرکتی باید به عنوان یک کل از مجموعه وظایف بدن تلقی شود. از این رو اهمیت اجرای حرکات و فنون کشتی بیش از پیش است که باید به خوبی از نحوه اجرای انها آگاهی داشت.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۲۴,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری (The Wrestling Drill) مجموعه ای تمامی فنون رشته ورزشی کشتی می باشد که به صورت تصویری و توضیحات گام به گام معرفی و ارائه شده است.

  کتاب فنون کشتی در سیصد و نود و دو صفحه و در قالب ده فصل یک مجموعه راهنما و کاربردی در ارائه مهارت های مورد نیاز کشتی گیران است. تمامی مطالب در این کتاب به صورت کامل و آموزش تصویری توضیح داده شده است (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب کشتی در سایت آمازون به ارزش بیست و پنج دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • مهارت ها و حرکات ضروری
  • مهارت های پایه
  • مهارت های فرار
  • مهارت های گرفتن
  • مهارت های پیشرفته
  • تمرینات هماهنگی
  • تمرینات موثر و کاربردی
  • راهنمای تمرینات
  • جمع بندی
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

   نویسنده کتاب، ویلیام بل وولکر (William Welker)، بیش از پنجاه سال است که به عنوان کشتی گیر، مربی و داور کشتی مشغول به فعالیت است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه آموزش فنون در ورزش کشتی می باشد.

تعداد صفحات

392

انتشارات

Human Kinetics

زبان

English

تاریخ انتشار

2012-12-20

شابک

9781450432160

حجم فایل

13 MB

1 دیدگاه برای کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری

  1. فرهاد شاملو

    یکی از بهترین کتاب های که در زمینه ورزش کشتی خوندم. عالی بود.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *