نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری
The Wrestling Drill Book
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.
۹۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.
کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری (The Wrestling Drill)، به عنوان مهمترین راهنمای آموزشی در زمینه کشتی شناخته می‌شود. این نسخه به‌روزشده با فصل‌ها، تمرینات جدید، نکات مربوط به مربیگری و برنامه‌ریزی تمرینات، بزرگتر، بهتر و جامع‌تر از هر زمان دیگری است. این اثر، شامل تمریناتی است که توسط بهترین مربیان کشتی در مدارس دبیرستان و دانشگاه‌ها تست شده‌اند. از حرکات حمله، فرارها و برگردان‌ها تا ترکیبات نگه‌داری و چسباندن، هر نویسنده یک تکنیک، تاکتیک یا جنبه از کشتی را که در آن شهرت دارد، تجزیه و تحلیل می‌کند.
فصل‌ها به ترتیب پیش می‌روند و از تمرینات ساده به تمرینات پیچیده‌تر حرکت می‌کنند، هرکدام شامل نیازهای نصب، توضیحات حرکت و نکات کلیدی مربوط به مربیگری برای حداکثر بهره‌وری از هر تمرین هستند. توضیحات دقیق، آموزش جامعی را برای اجرای صحیح هر حرکت فراهم می‌کنند. کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتب کمک‌کننده به کشتی‌گیران در تبدیل شدن به قهرمانان، یک ابزار ضروری برای هر کشتی‌گیر و مربی به‌شمار می‌رود.
نویسنده کتاب، #ویلیام بل وولکر (William Welker)، بیش از پنجاه سال است که به عنوان کشتی گیر، مربی و داور کشتی مشغول به فعالیت است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه آموزش فنون در ورزش کشتی می باشد.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2012-12-20 |
| ویرایش | 2nd |
| تعداد صفحات | 392 |
| حجم فایل | 13 MB |
| شابک | 978-1450432160 |
The Wrestling Drill Book, Second Edition, stands as the foremost guide in the realm of wrestling training. This updated edition surpasses its predecessor with additional chapters, fresh drills, expert coaching insights, and enhanced practice planning. Authored by renowned high school and college wrestling coaches, the book presents a comprehensive collection of match-tested drills covering a spectrum of techniques, from takedowns and escapes to reversals, riding, and pinning combinations. Organized sequentially, the chapters progress from basic to intricate drills, offering setup requirements, detailed action descriptions, and crucial coaching points. The book serves as an indispensable resource for wrestlers and coaches alike, providing thorough instruction for executing each move effectively. A perennial best-seller, The Wrestling Drill Book, Second Edition, is an essential tool for those aspiring to championship-level wrestling prowess.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
