کتاب فنون کشتی به همراه آموزش کامل تصویری
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۹۹,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2012-12-20 |
ویرایش | 2nd |
تعداد صفحات | 392 |
حجم فایل | 13 MB |
شابک | 978-1450432160 |
The Wrestling Drill Book, Second Edition, stands as the foremost guide in the realm of wrestling training. This updated edition surpasses its predecessor with additional chapters, fresh drills, expert coaching insights, and enhanced practice planning. Authored by renowned high school and college wrestling coaches, the book presents a comprehensive collection of match-tested drills covering a spectrum of techniques, from takedowns and escapes to reversals, riding, and pinning combinations. Organized sequentially, the chapters progress from basic to intricate drills, offering setup requirements, detailed action descriptions, and crucial coaching points. The book serves as an indispensable resource for wrestlers and coaches alike, providing thorough instruction for executing each move effectively. A perennial best-seller, The Wrestling Drill Book, Second Edition, is an essential tool for those aspiring to championship-level wrestling prowess.
فرهاد شاملو –
یکی از بهترین کتاب های که در زمینه ورزش کشتی خوندم. عالی بود.