کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی

کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان کامل ترین مرجع برای ارزیابی میزان آمادگی جسمانی در افرادی با رده سنی بالاتر از شصت سال است، که به ارائه آزمون های معتبر برای تشخیص نقاط ضعف و مشکلات حرکتی در این گروه سنی می پردازد. در این کتاب هفت آزمون استاندار برای سنجش قدرت بدنی بالاتنه و پایین تنه، استقامت هوازی، انعطاف پذیری بالاتنه و پایین تنه و میزان چابکی و تعادل ارائه شده است.
  • نسخه پی دی اف فایل
  • دانلود پس از پرداخت
  • فایل قابل کپی برداری
  • نسخه با کیفیت اورجینال

۱۷,۵۰۰ تومان

  کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان (Senior Fitness Test)، شامل مجموعه ای از انواع آزمون های ارزیابی و بررسی میزان آمادگی جسمانی است، که همراه با دستورالعمل گام به گام به تشریح و تفسیر نتایج آزمون و ارائه راهکاری های تمرینی برای برطرف نمودن مشکلات حرکتی پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • نحوه استفاده از کتاب
  • تقدیر و تشکر
  • سنجش و ارزیابی در گذشته
  • ارزیابی افراد سالمند
  • تحلیل و بررسی نتایج آزمون
  • مدیریت ارزیابی و سنجش
  • نتایج آزمون و ارزیابی
  • تمرینات پیشنهادی برای سالمندان
  • فرم رضایت آگاهانه و پذیرش
  • فرم ترخیص پزشکی
  • اصول قبل از ارزیابی
  • گزارش فرم
  • چارت شاخص توده بدنی
  • اهداف و برنامه فعالیت
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  هر فصل از کتاب به یک حوزه اختصاص داده شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی سلامت و ارزیابی میزان آمادگی جسمانی عنوان شده است، و در ادامه انواع روش ها و آزمون های به همراه تحلیل نتایج قرار گرفته است.

  کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه سنجش و ارزیابی عملکرد جسمانی و ورزش سالمندان دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.

تعداد صفحات

200

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

2nd

تاریخ انتشار

2012-11-14

شابک

978-1450411189

حجم فایل

9MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *