۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی

Senior Fitness Test

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۱۱۹,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان (Senior Fitness Test)، یک منبع جامع است که برای ارزیابی تناسب اندام در افراد سنین ۶۰ سال و بالاتر طراحی شده است. این کتاب شامل هفت آزمون است که قدرت عضلات پائین و بالا، استقامت هوازی، انعطاف پذیری، چابکی و تعادل را ارزیابی می‌کند. آزمون‌ها با استفاده از فضای کم و تجهیزات ساده قابل اجرا هستند.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • نحوه استفاده از کتاب
    • تقدیر و تشکر
    • سنجش و ارزیابی در گذشته
    • ارزیابی افراد سالمند
    • تحلیل و بررسی نتایج آزمون
    • مدیریت ارزیابی و سنجش
    • نتایج آزمون و ارزیابی
    • تمرینات پیشنهادی برای سالمندان
    • فرم رضایت آگاهانه و پذیرش
    • فرم ترخیص پزشکی
    • اصول قبل از ارزیابی
    • گزارش فرم
    • چارت شاخص توده بدنی
    • اهداف و برنامه فعالیت
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان دستورالعمل‌های واضحی برای اجرای آزمون‌ها و تفسیر نتایج را ارائه می‌دهد و همچنین برنامه‌های تمرینی برای بهبود تناسب اندام سالمندان را معرفی می‌کند. ویرایش دوم شامل ابزارهای جدیدی است که به تعدیل آزمون برای افراد با شرایط خاص کمک می‌کند و استانداردهای تناسب اندام مرجع را براساس سن و جنس ارائه می‌دهد.  در کل، این کتاب منبعی مفید برای ارزیابی و بهبود توانایی‌های جسمانی سالمندان است.

       نویسنده کتاب، روبرتا ریکلی (Roberta Rikli)، استاد برجسته و رئیس دانشکده بهداشت در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در فولرتون است. او طی دو دهه گذشته تحقیقات گسترده ای در زمینه ارزیابی عملکرد جسمانی و تناسب اندام سالمندان انجام داده است و تا کنون بیش از صد سخنرانی در سراسر ایالات متحده امریکا برگزار نموده است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2012-11-14

    ویرایش

    2nd

    تعداد صفحات

    200

    حجم فایل

    9MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1450411189

    زبان

    English

    The Senior Fitness Test Manual, Second Edition, is a comprehensive resource designed to assess the physical fitness of adults aged 60 and older. It provides a reliable test battery to identify weaknesses that may cause mobility issues, develop exercise programs to improve functional fitness, prevent future mobility problems, and evaluate progress. The manual includes seven tests that assess lower- and upper-body strength, aerobic endurance, flexibility, agility, and balance. These tests can be easily conducted with minimal space and equipment, making them suitable for various settings. The manual offers clear instructions on test administration, interpretation of results, and creating senior fitness programs. The second edition includes new tools, such as modifications for individuals with specific conditions, reproducible forms, and performance charts. It also provides criterion-referenced fitness standards based on age and sex, allowing practitioners and older adults to set goals for maintaining or improving functional fitness. The manual comes with a DVD that demonstrates the tests and modifications. Overall, the Senior Fitness Test Manual is a user-friendly resource to evaluate and enhance the physical capacity of older adults, helping them maintain and improve their functional fitness for daily activities.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان
    کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی

    ۱۱۹,۰۰۰ تومان