کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی

  کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان (Senior Fitness Test)، شامل مجموعه ای از انواع آزمون های ارزیابی و بررسی میزان آمادگی جسمانی است، که همراه با دستورالعمل گام به گام به تشریح و تفسیر نتایج آزمون و ارائه راهکاری های تمرینی برای برطرف نمودن مشکلات حرکتی پرداخته است.

  هر فصل از کتاب به یک حوزه اختصاص داده شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی سلامت و ارزیابی میزان آمادگی جسمانی عنوان شده است، و در ادامه انواع روش ها و آزمون های به همراه تحلیل نتایج قرار گرفته است.

  کتاب سنجش آمادگی جسمانی سالمندان مرجع کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، روبرتا ریکلی (Roberta Rikli)، استاد برجسته و رئیس دانشکده بهداشت در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در فولرتون است. او طی دو دهه گذشته تحقیقات گسترده ای در زمینه ارزیابی عملکرد جسمانی و تناسب اندام سالمندان انجام داده است و تا کنون بیش از صد سخنرانی در سراسر ایالات متحده امریکا برگزار نموده است.