۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی در علوم ورزشی

NSCA's Guide to Tests and Assessments

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۳۹,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی (Guide to Tests and Assessments)،  به عنوان یک منبع جامع برای اندازه‌گیری و ارزیابی سطح تناسب اندامی و عملکرد ورزشی ارائه شده است. این کتاب به شما این امکان را می‌دهد تا با استفاده از بهترین ابزارهای پشتیبانی شده توسط تحقیقات، تست‌های لازم را انجام دهید تا بتوانید سطح تناسب اندامی و عملکرد ورزشی مشتریان خود را ارزیابی کرده و برنامه‌های آموزشی مناسبی را برای آن‌ها طراحی کنید. در این کتاب، با معرفی فاکتورهای مهم در اندازه‌گیری و ارزیابی سطح تناسب اندامی و عملکرد ورزشی آشنا می‌شوید و روش‌های صحیح برای ارزیابی هر یک از این فاکتورها را بیاموزید.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • سنجش و ارزیابی
    • ترکیب بدنی
    • ضربان قلب و فشار خون
    • نرخ سوت و ساز بدن
    • توان هوازی
    • آستانه لاکتیک
    • قدرت عضلانی
    • استقامت عضلانی
    • توان
    • سرعت و چابکی
    • پویایی و جنبش
    • تعادل و هماهنگی
    • جمع بندی
    • درباره نویسنده
      از جمله فاکتورهایی که در این کتاب بررسی شده‌اند، می‌توان به ترکیب بدن، ضربان قلب و فشار خون، نرخ متابولیسمی، قدرت هوازی، آستانه لاکتات، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، توان، سرعت و چابکی، حرکت و تعادل و پایداری اشاره کرد. در هر فصل، توضیحاتی در مورد گزینه‌های مختلف برای انجام هر یک از تست‌ها برای ارزیابی سطح تناسب اندامی و عملکرد ورزشی ارائه شده است. با استفاده از این توضیحات، می‌توانید از بین گزینه‌های مختلف مرتبط با هر کامپوننت تمرینی، بهترین گزینه را برای مشتریان ورزشی خود انتخاب کنید.

       کتاب توسط جمعی از برجسته ترین اساتید، #انجمن تمرینات قدرتی ایالات متحده امریکا (NSCA) تهیه و آماده سازی شده است. این انجمن، یک سازمان غیرانتفاعی است که در سال ۱۹۷۸ تأسیس شد، و برای توسعه حرفه‌های قدرت و تقویت بدن و علوم ورزشی در سراسر جهان فعالیت می‌کند. انجمن تمرینات قدرتی پلی میان آزمایشگاه‌ها و میادین ورزشی ایجاد کرده است، و به عنوان معتبرترین سازمان جهانی در حوزه قدرت و تقویت بدن و شرایط ورزشی شناخته می‌شود.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2012-01-25

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    368

    حجم فایل

    3MB

    انتشارات

    نام نویسنده

    ,

    شابک

    978-0736083683

    زبان

    English

    1 دیدگاه برای کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی در علوم ورزشی
    1. احمدی زاده حسین

      باسلام به دوستان عزیز در نکات تناسب اندام، لطفا کتاب های جدید از انتشارات انجمن قدرتی امریکا در سایت بیشتر قرار دهید. با تشکر

    دیدگاه خود را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی
    کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی در علوم ورزشی

    ۱۳۹,۰۰۰ تومان