کتاب رژیم غذایی کتو برای کاهش وزن بر اساس تیپ بدنی

  کتاب رژیم غذایی کتو (The Healthy Keto Plan)، نشان می دهد که چگونه می توان از وزن اضافی به سالم ترین روش ممکن رها شد و با داشتن یک برنامه غذایی سالم، تمامی نیازهای بدن را برطرف نمود.

  مباحث کتاب در قالب فصول جداگانه تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه چربی سوزی و تیپ های بدنی عنوان شده است، و در ادامه اصول کاهش وزن و چربی سورزی قرار گرفته است.

  کتاب رژیم غذایی کتو برای کاهش وزن بر اساس تیپ بدنی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، اریک برگ (Eric Berg)، متخصص کایروپراکتیک و تغذیه است که به عنوان مدرس دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه رژیم های غذایی و اصول علمی کاهش وزن می باشد.