۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب رژیم غذایی وگن به همراه دستور تهیه غذایی

VEGAN HIGH-PROTEIN COOKBOOK FOR ATHLETES

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۱۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب رژیم غذایی وگن (VEGAN HIGH-PROTEIN COOKBOOK FOR ATHLETES)، یک راهنمای ارزشمند از دستور تهیه وعده های مختلف غذایی در طول روز است تا علاوه بر تامین میزان پروتئین لازم بدن، بتوان به راحتی پروتئین حیوانی را حذف نمود، بدون انکه بافت عضلانی دچار آسیب شود.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • دستور تهیه صبحانه
    • شکلات
    • آب میوه
    • بلوبری
    • اسموتی
    • دارچین
    • موز
    • انبه
    • ….
    • دستور تهیه ناهار
    • سیب زمینی
    • پیتزا
    • سوپ
    • قارچ
    • غذایی چینی
    • غذایی هندی
    • نخود سیاه
    • نخود سفید
    • ….
    • دستور تهیه شام
    • کم کربوهیدرات
    • نودل
    • پاستا
    • سوپ
    • تخم مرغ
    • موز
    • قارچ
    • ….
    • ..
    • جمع بندی
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا دستور تهیه وعده های با پروتئین گیاهی در وعده صبحانه و ناهار قرار گرفته است و در ادامه نیز وعده غذایی شام به صورت کامل تشریح شده است.

      کتاب رژیم غذایی وگن به همراه دستور تهیه غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، آرنولد اسمیت (Arnold Smith)، متخصص تغذیه و رژیم درمانی است که تا کنون چندین عنوان کتاب نیز در زمینه تغذیه و مباحث ضروری آن منتشر نموده است. همچنین او تا کنون دوره های آموزشی بسیاری در زمینه مباحث علم تغذیه در سراسر دنیا برگزار نموده است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2020-10-07

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    270

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1801092470

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب رژیم غذایی وگن به همراه دستور تهیه غذایی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب رژیم غذایی وگن
    کتاب رژیم غذایی وگن به همراه دستور تهیه غذایی

    ۱۱۵,۰۰۰ تومان