کتاب رشته های ورزشی مخاطره آمیز یا ورزش های اکستریم

Extreme and Rare Sports

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

راهنمای خرید و دانلود

۱۸۹,۰۰۰ تومان

کتاب رشته های ورزشی مخاطره آمیز و ورزش های اکستریم (Extreme and Rare Sports)، نقش بی‌قابل اغماض تغذیه را در دستیابی به موفقیت، به ویژه در زمینه ورزش‌های افرازی، برجسته می‌کند و اهمیت یک رژیم غذایی متعادل و تغذیه صحیح را برای شرکت‌کنندگان در این فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی دشوار، مورد تأکید قرار می‌دهد. با بررسی ارتباط میان ورزش‌های افرازی و قابلیت‌های ذهنی و فیزیکی بالاتر، متن اسرار این “جامعه ورزشکاران افرازی” را آشکار می‌سازد. خارج از هیجان مشارکت، کتاب نوری به رابطه بین شرکت در ورزش‌های افرازی و تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت‌های رایج پرده می‌زند.

فهرست مطالب

مقدمه
ورزش های استقامتی
شنا در آبهای آزاد
رشته های رزمی
تغذیه ورزشی
مواد غذایی
مکمل های غذایی
هورمون ها
عملکرد جسمانی
ورزش های المپیکی
کوه نوردی
سیستم عضلانی
سیستم اسکلتی
جمع بندی

علاوه بر این، شواهد قاطع از مطالعاتی را ارائه می‌دهد که اثر مثبت ورزش و فعالیت‌های ورزشی در دستیابی به تعادل موثر بین زندگی شغلی و شخصی را نشان می‌دهند. با ارائه یک مقاله جامع، کتاب رشته های ورزشی مخاطره آمیز یا ورزش های اکستریم، یک منبع ارزشمند برای درک نیازهای تغذیه‌ای ویژه ورزش‌های افرازی در زمینه زمینی، آبی و با ارتفاع بالا است، و نقش محصولات تغذیه‌ای تحقیق محور در پیشگیری و درمان آسیب‌ها را تأکید می‌کند. با تمرکز بر تعاریف، فلسفه‌ها، افکار و عملکردهای متنوع مرتبط با انواع ورزش‌های افرازی، این کتاب به عنوان یک راهنمای شناختی برای علاقه‌مندان و افراد کارشناسی در این حوزه خدمت می‌کند.

نویسنده کتاب، دیباسی باغچی (Debasis Bagchi)، مدرک دکترای تخصصی خود را در سال ۱۹۸۲ در رشته شیمی دارویی دریافت نموده است. او استاد و رئیس گروه علوم دارویی در دانشگاه داروسازی هوستون است و به عنوان محقق ارشد با مرکز تحقیقات دانشکده الحاقی در دانشگاه تگزاس جنوبی همکاری دارد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تغذیه ورزشی می باشد.

قیمت دلاری	50$
تاریخ انتشار	2019-05-24
ویرایش	1st
تعداد صفحات	406
حجم فایل	10 MB
شابک	9781138091443

"Extreme and Rare Sports: Performance Demands, Drivers, Functional Foods, and Nutrition" delves into the intricate relationship between extreme sports, nutrition, and overall well-being. Highlighting the indispensable role of nutrition in achieving success, particularly in the realm of extreme sports, the book underscores the significance of a balanced diet and proper nutrition for participants in these physically and mentally demanding activities. By exploring the connection between extreme sports and heightened mental and physical capabilities, the text unveils the allure of this unique "community of extreme sportsmen." Beyond the exhilaration of participation, the book sheds light on how engaging in extreme sports, coupled with appropriate nutrition, contributes to immune system enhancement and resistance against common infections. Furthermore, it presents compelling evidence from studies showcasing the positive impact of sports and exercise on achieving an effective work-life balance. Offering a comprehensive treatise, the book is a valuable resource for understanding the nutritional requirements specific to land, water, and high-altitude extreme sports, emphasizing the role of research-driven nutraceutical supplements in injury prevention and treatment. With a focus on diverse definitions, philosophies, thoughts, and practices associated with a variety of extreme sports, this book serves as an insightful guide for both enthusiasts and practitioners in the field.