کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی و مفاهیم ضروری

کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی یک مرجع کاربردی است که مباحثی را پوشش می دهد که کمتر در دوره های آموزشی به مشاورین تغذیه و مربیان ورزشی ارائه می شود. نویسنده در این اثر کوشیده است مباحث پیچیده و تخصصی علوم تغذیه را به زبانی ساده و قابل درک عنوان کند تا علارقم ارائه دانش عمیق نسبت به مباحث تغذیه، خواننده به خوبی با مباحث تخصصی آشنا شود و بر آنها تسلط یابد.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۲۹,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی (An Athletic Trainers’ Guide to Sports Nutrition)، در برگیرنده مباحث تخصصی در زمینه علم تغذیه و کاربرد آن برای ورزشکاران است که به صورت جامع به ارائه مفاهیم ضروری و اساسی در رژیم های غذایی و نیازهای بدنی ورزشکاران پرداخته است.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • مفاهیم ابتدایی
  • افسانه ها و تصریح
  • بی نظمی در غذا خوردن
  • آبرسانی چیست
  • مکمل های غذایی
  • آسیب دیدگی ها
  • زمانبدی وعده ها
  • موقعیت های خاص
  • جمع بندی
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث ابتدایی و کلی در زمینه تغذیه ورزشی بیان شده است و در ادامه اطلاعات جامع در زمینه نیازهای بدنی ورزشکاران و مکمل های غذایی ورزشی به صورت جامع بیان شده است.

  کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی و مفاهیم ضروری در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، دامون آماتو یک مربی تمرینات قدرتی و متخصص علم تغذیه است که بیش از سیزده سال در این زمینه مشغول به فعالیت می باشد. دامون دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته تغذیه کاربردی و مدرک مربیگری تمرینات قدرتی از انجمن ملی تمرینات قدرتی ایالات متحده است.

تعداد صفحات

194

انتشارات

SLACK Incorporated

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2018-07-16

شابک

978-1630914240

حجم فایل

4MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی و مفاهیم ضروری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *