کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی

کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی یک مرجع کاربردی است که شامل آخرین تحقیقات انجام شده برای مدیریت سطح قند خون در ورزشکاران آماتور و حرفه، در هر رده سنی و با دیابت نوع یک و نوع دو است. نویسنده کتاب، بروزترین اطلاعات در خصوص انسولین و سایر داروها و تاثیرات آنها بر ورزش، روش های تغذیه و استفاده از مکمل های غذایی و آخرین روش های مدیریت گلوگز خون را مطرح نموده است.
  • نسخه پی دی اف فایل
  • دانلود پس از پرداخت
  • فایل قابل کپی برداری
  • نسخه با کیفیت اورجینال

۳۹,۵۰۰ تومان

  کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی (The Athlete’s Guide to Diabetes)، در برگیرنده آخرین تحقیقات صورت گرفته برای مدیریت میزان قند خون و فعالیت های افراد دیابتی است. همچنین، دستورالعمل های مرتبط با ۱۶۵ رشته ورزشی، از جمله ورزش های استقامتی، قدرتی و قدرتی استقامتی در این کتاب مطرح شده است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • بخش یک : جعبه ابزار ورزشکار
  • مبانی تمرینات برای تناسب اندام
  • متعادل کردن قند خون
  • فراز و نشیب انسولین و سایر داروها
  • راهنمای تغذیه و مکمل های غذایی
  • استفاده از فناوری و نظارت برای بهبود عملکرد
  • تفکر و عملکرد ورزشکار
  • جلوگیری و درمان صدمات ورزشی
  • بخش دو : راهنمایی برای فعالیتهای خاص
  • فعالیت های تناسب اندام
  • ورزش های استقامتی
  • ورزش های استقامتی و قدرتی
  • ورزش های قدرتی
  • ورزش در فضای باز
  • منابع پیشنهادی
  • درباره نویسنده
  کتاب از دو بخش مجزا تشکیل شده است، که به صورت متمرکز به ارائه راهنمایی برای ورزشکاران دیابتی پرداخته است. توصیه های برای آنکه چگونه می توان میزان قند خون را مدیریت نمود و بهترین عملکرد ورزشی را دارا بود.

  کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه ورزش و دیابت و تاثیرات آن دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.

تعداد صفحات

392

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2019-02-08

شابک

978-1492572848

حجم فایل

12MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *