کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی (The Athlete’s Guide to Diabetes)، در برگیرنده آخرین تحقیقات صورت گرفته برای مدیریت میزان قند خون و فعالیت های افراد دیابتی است. همچنین، دستورالعمل های مرتبط با ۱۶۵ رشته ورزشی، از جمله ورزش های استقامتی، قدرتی و قدرتی استقامتی در این کتاب مطرح شده است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • بخش یک : جعبه ابزار ورزشکار
  • مبانی تمرینات برای تناسب اندام
  • متعادل کردن قند خون
  • فراز و نشیب انسولین و سایر داروها
  • راهنمای تغذیه و مکمل های غذایی
  • استفاده از فناوری و نظارت برای بهبود عملکرد
  • تفکر و عملکرد ورزشکار
  • جلوگیری و درمان صدمات ورزشی
  • بخش دو : راهنمایی برای فعالیتهای خاص
  • فعالیت های تناسب اندام
  • ورزش های استقامتی
  • ورزش های استقامتی و قدرتی
  • ورزش های قدرتی
  • ورزش در فضای باز
  • منابع پیشنهادی
  • درباره نویسنده
  کتاب از دو بخش مجزا تشکیل شده است، که به صورت متمرکز به ارائه راهنمایی برای ورزشکاران دیابتی پرداخته است. توصیه های برای آنکه چگونه می توان میزان قند خون را مدیریت نمود و بهترین عملکرد ورزشی را دارا بود.

  کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، شری کلبرگ استاد ممتاز علوم ورزشی در دانشگاه اولد دومینیوم در نورفولک در ایالت ویرجینیا است. او در سال ۲۰۱۶ موفق به دریافت جایزه از طرف انجمن دیابت امریکا شد. دکتر کلبرگ تا کنون بیش از چهارصد مقاله منتشر نموده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب می باشد.

تعداد صفحات

392

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2019-02-08

شابک

978-1492572848

حجم فایل

12MB

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب راهنمای ورزشکاران دیابتی با توصیه های آموزشی و عملکردی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت