نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب دو ماراتن راهنمای جامع و مرجع معتبر تمرینی
Marathon, Revised and Updated
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۵۴,۵۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، بیـست درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب دو ماراتن (Marathon)، شامل اطلاعات و مباحث کاملی در زمینه رشته دو ماراتن است که بر اساس سالها تجربه نویسنده به رشته تحریر در آمده است و توصیه های برای جلویگری از آسیب دیدگی و مباحث تغذیه از دیگر بخش های تکمیل کننده این اثر است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به مباحث کلی جسمانی و ذهنی این رشته پرداخته شده است و در ادامه تمرینات تخصصی دو و رژیم های غذایی به صورت جامع قرار گرفته است.
کتاب دو ماراتن راهنمای جامع و مرجع معتبر تمرینی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #هال هیدون (Hal Higdon)، قهرمان اسبق مسابقات دو و میدانی و المپین امریکایی است که یکی از بنیانگذاران باشگاه دوندگان جاده در ایالات متحده امریکا نیز است. او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه دو و میدانی است و بسیاری از آنها جزء آثار پرفروش کتاب های علوم ورزشی شناخته می شوند.
| قیمت دلاری | 15$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2020-03-03 |
| ویرایش | 5th |
| تعداد صفحات | 368 |
| حجم فایل | 3MB |
| انتشارات | |
| شابک | 978-0593137734 |
| زبان | English |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.